Grant Blakeman рассказывает про минимализм. Его рассказ начинается с того, что мы постоянно делаем какой-то выбор — в работе, в магазине, в развлечениях. Нас постоянно кто-то отвлекает и мы пытаемся возвращаться к нашей работе раз за разом с переменным успехом.
Грант не советует вам начать все это резать и удалять ненужное. Нет. Его совет простой: найдите свое инертное состояние, ненадолго. Это такое состояние, к котором вас никто не потревожит, в котором не надо делать выбор. Для него это бег… А у вас есть такое состояние?
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России