Если вы не видите опросник, то перейдите на сайт. Спасибо за ваши 6 кликов и честность! ;)

Ничто сегодня так не подрывает здоровье людей, как офисные посиделки. Ожирение, травмы суставов и опорно-двигательного аппарата, снижение остроты зрения – это только часть опасностей, которым подвергаются «не такие, как все, работающие в офисе». Зная и делая ряд упражнений можно существенно снизить вред сидячей работы.

Австралийское правительство выпустило целую брошюру, в которой описываются современные требования к рабочим местам, интерьеру и многому другому. Нам же из нее наиболее интересны упражнения, которые вы можете делать ежедневно, чтобы помогать телу пережить стресс от неподвижности.

Предлагаем вам пару советов для простого отбоя входящего звонка без касания к экрану и без потребности доставать телефон из кармана для владельцев iPhone и Android.

Как говорится в презентации ниже: «Я никогда не был знаком со Стивом Джобсом и он понятия не имеет, кто я такой, но я провел с ним очень много времени и он изменил мой образ жизни и работы». Можно не любить этого человека и его компанию, но спорить с тем, что он жил и продолжает жить так, как ему угодно, – бесполезно. Он меняет все, на что падает его взгляд, и вот правила, которые мы можем от него почерпнуть…

Компьютер является волшебным предметом, дарящим нам все развлечения и знания мира, но безжалостно пожирающим взамен наше время. Кому из нас не приходилось засиживаться глубоко за полночь перед монитором, будучи не в силах оторваться от интересной статьи или от рубки с монстрами. В результате — хронический недосып, неприятности на работе\учебе, конфликты в семье. Решить эти проблемы можно, настроив компьютер на автоматическое выключение в заданное время. Тем более, что сделать это совсем не трудно.

© photo

Дайджест ЛХ по большей части состоит из советов, касающихся продуктивности и образа жизни в целом. Очень мало в нем статей про программы и сервисы. И хотя многие рекомендации по улучшению своего морального и физического состояния устаревают так же быстро, как информация о программных продуктах, однако некоторые правила и простые истины практически вечные. Вот, пожалуй, советы о том, как правильно похвалить человека, не устареют никогда.