Борис Городецкий об эффективном использовании энергии мышления
Довольно интересный и необычный доклад на TEDxVorobyovy-Gory от Бориса Городецкого, боксера и тренера по боксу. Как спортсмен, он прекрасно знает, от чего зависит успешность тренировки и быстрое восстановление после нее. Свои знания о физиологии человека и навыки, полученные за время работы, он переносит на наше сознание и считает, что средний человек крайне неэффективно расходует данную ему природой силу, не только физическую, но и умственную.
Все дело в кислороде, энергии, умственной и физической активности. Хотите жить дольше? Дышите глубже ;)
Комментарии
Очень интересно! Пошла копать дальше интернет об этом человеке. Спасибо!
А не могу ничего найти - где найти побольше информации об этом человеке и методике?
Я тоже ничего не нашла. Обычно к этим видео выкладывается хотя бы краткое описание того, чем занимается человек, но в этом случае его не было. А по запросу "Борис Городецкий" выдается слишком много результатов.
Мдауж, совершенно "ниочем". Видео надо было назвать "Ч т о б ы в о т"
Ну почему "ни о чем"!? Человек нам лишний раз напомнил - чтобы продлить жизнь нужно больше заниматься умственной деятельностью и спортом. Технику дыхания для конкретного вида спорта нужно так же осваивать, иначе будет происходить именно то, о чем нам рассказывает докладчик - организм будет больше тратить, чем получать и тем самым мы не будем помогать нашей системе регенерации. Делаем выводы.
Да, очень любопытный джентльмен :-) Google про боксера и тренера Городецкого ничего не знает, как верно заметили в камментах на Ютубе, "про дыхание говорит, а сам сопит так, что слышать противно"…
спасибо, очень интересно!
Лучшие предложения
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Как сервисы Tele2 помогают растить бизнес: объясняем на фудтраке с шаурмой
РекламаОсновы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах
Как сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Короткий путь в профессию: 5 причин поступить в колледж