Stop, Breathe & Think для iOS и Android поможет вернуть духовное и физическое равновесие
Я не перестаю удивляться тому, насколько полезными и крутыми становятся приложения. Раньше я рассказывал о Headspace — приложении, которое действительно может изменить вашу жизнь. Сегодня речь пойдет о Stop, Breathe & Think — не менее интересном и нужном приложении.
Его суть заключается в следующем: вы проходите небольшой тест, в котором указываете свое духовное и физическое состояние, а также эмоции, которые беспокоят вас в данный момент.
После этого приложение подготовит набор медитационных техник, которые подходят именно под вашу ситуацию. Таймеры для них находятся здесь же. Можно сразу приступить к делу.
Я впервые столкнулся с таким количеством медитационных техник, поэтому надолго завис в секции обучения, в которой подробно рассказывают о каждой из них.
Stop, Breathe and Think — замечательное приложение и удивительно здесь то, что скачать его можно абсолютно бесплатно. В нём есть небольшой перечень встроенных покупок. Например, снятие ограничений по времени на медитацию. Однако пользоваться им можно, ничего не покупая. Хотя мне захотелось купить всё только для того, чтобы отблагодарить разработчиков за отличное приложение!
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
7 удивительных мест в России, про которые не пишут в популярных путеводителях
Основы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах
3 вещи, которые нужно знать о сенсоре камеры в смартфоне
Реклама5 уловок мошенников, о которых стоит знать в 2024 году
Реклама