ВИДЕО: Автор книги «В поисках счастья» о позитивной психологии

Ирина Баранская

Обычно психологи занимаются тем, что пытаются сделать очень несчастных людей менее несчастными. Мартин Селигман, автор книги «В поисках счастья», считает, что для того, чтобы действительно изменить ситуацию к лучшему, этот стандартный подход нужно менять!

Вместо того чтобы копаться во всех этих отклонениях и депрессиях, он предлагает обратить внимание на людей, живущих полноценной жизнью, и постараться понять, благодаря чему у них получается сохранять такое состояние долгое время. Что можно узнать о счастье, постоянно изучая несчастливых людей? Пришло время позитивной психологии!

Сергей Владимирович
2015-04-11 16:31:39
Лол, раз 5 попытался стартануть видео где девушка улыбается. Не взлетело. Не разу.