ВИДЕО: Тренировки для стройных ножек

Ирина Баранская

Мы продолжаем помогать вам приводить своё тело в порядок, избавляться от лени и получать очередную порцию эндорфинов! На этот раз мы подготовили видеоподборку с упражнениями, которые сделают ваши ноги ещё стройнее и красивее. ;)

LuckyImages/Shutterstock.com

LuckyImages/Shutterstock.com

А у кого красивые и стройные ноги? Конечно же, у танцовщиц! Поэтому сегодня мы предлагаем вам балетные тренировки, которые можно выполнять дома без дополнительного оборудования.

Видео № 1

Видео № 2

Видео № 3

Видео № 4