Помните правило 20−20−20, которое бережет ваши глаза?
20−20−20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Теперь соблюдать его стало еще проще!
Некий англоязычный разработчик Shay прислал новость о том, что он разработал программу, которая специально заточена под соблюдение этого простого правила.
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
7 мифов об уколах для похудения