Аватар пользователя Ася Плошкина

Ася Плошкина

На Лайфхакере

Пишу для Лайфхакера о продуктивности, мотивации, отношениях, социальных проблемах и ловушках мышления. Выбираю для статей проверенные источники информации — научные работы, статистику, мнения экспертов.
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
Избранное
4 причины, почему мы учимся, но всё равно не получаем новых знаний
4 причины, почему мы учимся, но всё равно не получаем новых знаний
Избранное
Жизнь
Как взять на себя ответственность за свою жизнь
Избранное
Что делать, чтобы реже вытирать домашнюю пыль
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Избранное
Kak chasto nuzhno vsyo myt' i stirat' doma s tochki zreniya nauki
Как часто нужно всё мыть и стирать дома с точки зрения науки
Избранное
Метод планирования «бегущий список»
Как быстро и удобно спланировать неделю с помощью бегущего списка
Избранное
Управление ожиданиями
Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работе
Избранное
радикальное принятие
Что такое радикальное принятие и как оно помогает перестать страдать
Избранное
10 ошибок в уборке, из-за которых дома становится только грязнее
10 ошибок в уборке, из-за которых дома становится только грязнее
Избранное
5 причин, почему менять своё мнение нормально
5 причин, почему менять своё мнение нормально
Избранное
10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках
10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках
Избранное
Я усталь
6 изматывающих установок, которые ведут прямиком к эмоциональному выгоранию
Избранное
7 странных, но работающих способов мотивации
7 странных, но работающих способов мотивации
Избранное
12 проверенных способов высказать своё мнение, даже если вы стеснительны
12 проверенных способов высказать своё мнение, даже если вы стеснительны
Избранное
порядок в шкафу
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
Избранное
Коварный адреналин и душевные страдания: что мешает сосредоточиться на работе
Коварный адреналин и душевные страдания: что мешает сосредоточиться на работе
Избранное
Как добиваться своего без манипуляций и принуждения
Как добиваться своего без манипуляций и принуждения
Избранное
принимать решения
6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям
Избранное
день сурка
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Избранное
Что такое взаимозависимые отношения и как их построить
Что такое взаимозависимые отношения и как их построить
Избранное
Как научиться чётко формулировать свои мысли 
Как научиться чётко формулировать свои мысли 
Избранное
работа в гибком графике
Как оставаться продуктивным, если график всё время меняется
Избранное
8 признаков, что в отношениях ещё не всё потеряно
8 признаков, что в отношениях ещё не всё потеряно
Избранное
Как уснуть без смартфона
Как научиться засыпать без смартфона
Избранное
Как переписать список дел, чтобы меньше волноваться и больше успевать
Как переписать список дел, чтобы меньше волноваться и больше успевать
Избранное
Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться
Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому
Избранное
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
Избранное
почему мы ничего не делаем
Почему мы ничего не делаем, даже когда у нас достаточно мотивации
Избранное
Как планировать дела по методу ALPEN и всё успевать
Как планировать дела по методу ALPEN и всё успевать
Избранное
5 способов испортить любой разговор
5 способов испортить любой разговор
Избранное
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder