Это видео совсем не о том, о чём вы могли бы подумать. Эй Джей совсем не собирается пропагандировать то, что не нужно следовать советам о правильном питании и здоровом образе жизни. Он просто делится своим опытом, полученным в течение своего двухлетнего эксперимента. Два года Эй Джей следовал абсолютно всем советам, которые ему давали доктора и другие эксперты по здоровому образу жизни.

Итог — книга об этом и два действительно ценных совета, которые работают и помогают жить полноценной, наполненной событиями жизнью.

Удачно совмещать работу и личную жизнь — задача в наши дни непростая. Мы разрываемся между домом и офисом, нам хочется успеть всё и тут и там. Только вот часто получается так, что в итоге одна из сфер нашей жизни оказывается на обочине. В этой статье вы найдёте полезные советы о том, как можно найти баланс между работой и семьёй с минимальным ущербом для обеих сторон.

@photo

В блоге Сергея Петренко прочёл любопытную историю о том, что американские школьники ставят рингтоны на свои телефоны, которые почти не в состоянии услышать взрослые и пожилые учителя. Секрет в том, что с возрастом у людей понижается порог восприятия звуков высокой частоты. Этим и нужно пользоваться школьникам и студентам при выставлении рингтонов.

Школьники ставят звуковой шум частотой 17кГц, который ещё называют «москитным». Его способны услышать только их сверстники и люди, которые немного старше них, с острым слухом.

Вы можете проверить, насколько ваши уши молоды, тут:

Если вы думаете, что работая на себя или в большой компании, вы должны выкладываться больше, чем на доступные вам 100% — перерабатывать, трудиться по 12+ часов в день и просто жечь себя на работе, то в этом нет никакого резона. Посмотрите на последние исследования в виде доступной инфографики и думайте побольше о себе.

На блоге доступен перевод инфографики при наведении мыши на картинки.

На этой фотографии — устройство-скиммер, обнаруженное в одном из банкоматов Южной Калифорнии. С помощью такой штуки злоумышленники могут считать данные вашей карты и создать её дубликат.