выносливость
Как преодолевать любые преграды: учимся на примере ультрамарафонцев
11 июля 2018Вдохновение
8 боксёрских упражнений, которые стоит включить в тренировку
3 февраля 2017Спорт и фитнес
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
11 ноября 2016Мотивация
Как увеличить выносливость: 5 советов начинающим бегунам
26 августа 2016Спорт и фитнес
Что лучше: увеличивать рабочий вес или количество повторений
8 февраля 2016Спорт и фитнес