забота о себе
7 добрых фраз, которые стоит говорить себе как можно чаще
24 мартаОтдых
5 способов проверить себя на рак
24 мартаЗдоровье
Короткая памятка для заботы о вашем сердце
21 мартаОтдых
Что такое социальное выгорание и как с ним справиться
5 мартаОтношения
20 крайне простых способов заботиться о себе каждый день
4 мартаЖизнь
Как устроить перезагрузку для мозга
27 февраляЖизнь
8 картинок, заряженных на здоровье и любовь к себе
23 февраляОтдых
Как наладить отношения с самим собой
5 февраляОтношения
15 способов быстро позаботиться о себе
18 ноября 2023Отдых
3 рецепта расслабляющей ванны
11 ноября 2023Жизнь
Как за 2 месяца прокачать мозг, чтобы перестать тревожиться и стать счастливым
5 ноября 2023Жизнь
5 картинок, после просмотра которых хочется воскликнуть: «Эх, были времена!»
2 ноября 2023Жизнь
Как забота о себе поможет укрепить отношения
11 октября 2023Отношения
Что такое ментальная гигиена и как её правильно соблюдать
12 августа 2023Мотивация
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
12 марта 2023Мотивация
10 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить
2 октября 2022Здоровье
Лайфхаки: про экономию, летнюю мужскую моду и заботу о себе
3 июня 2022Подкасты
Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать
22 апреля 2022Жизнь
Почему важно баловать себя и как делать это правильно
9 апреля 2022Жизнь
«Сложно питаться осознанно, когда нам постоянно подсовывают фуд-порно»: интервью с психологом Светланой Бронниковой
29 марта 2022Рабочие места
15 обещаний самому себе вести более здоровый образ жизни, которые реально сдержать
19 октября 2021Здоровье
Как на самом деле нужно заботиться о себе
8 апреля 2021Жизнь
Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания и переутомления
5 февраля 2021Здоровье
Подкаст Лайфхакера: 8 типов людей, которые никогда не приведут своё тело в порядок
7 января 2021Подкасты
Подкаст Лайфхакера: почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о других
24 ноября 2020Подкасты
Почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о других
10 октября 2020Жизнь
Как противостоять внутреннему критику: 7 советов психолога
29 августа 2020Жизнь