Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.

Чтение против напоминания.

Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.

Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.

Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:

  1. Прочитайте текст вслух.
  2. Перепишите его вручную.
  3. Прочтите его и кратко перескажите
  4. Пусть кто-то другой прочтет его вам.

How to Memorize Verbatim Text [Mark Shead]