Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.
Чтение против напоминания.
Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.
Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.
Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:
- Прочитайте текст вслух.
- Перепишите его вручную.
- Прочтите его и кратко перескажите
- Пусть кто-то другой прочтет его вам.
How to Memorize Verbatim Text [Mark Shead]
Лучшие предложения
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, GATE31 и других магазинов
10 стеллажей, которые помогут навести порядок где угодно
Бомберы, косухи и ветровки: выбираем весеннюю куртку не дороже 5 000 рублей
Как подписка Газпром Бонус поможет отметить любой праздник и не разориться
Это нам надо: оригинальная картина по номерам от DelArt
Выгодно: смарт-часы Amazfit Cheetah Square за 19 031 рубль
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Как защитить близких от угроз в Сети: 7 шагов, которые можете предпринять лично вы
РекламаКак привить детям любовь к здоровому образу жизни: 6 советов родителям
Социальная рекламаЗатопленные корабли и не только: 6 проблем экологии, которые влияют на вашу жизнь больше, чем кажется
Социальная рекламаУвидеть Китай и не умереть! 4 причины посмотреть реалити «Сокровища императора»
Реклама