Ролик от HowCast рассказывает о ряде мероприятий, которые помогут вам спокойно спать в салоне самолета во время длительных мучительных перелетов.

Видео на английском, а под ним наше краткое изложение на русском.

Если кратко, то в ролике рассказывается о том, что надо взять подушку для шеи и для поясницы, беруши, одеться тепло, одеть теплые носки и накрыться одеялом. Спать лучше возле окна, но можно и на откидном столике. Также в видео говорится, что не стоит пить кофе, колу и другие энергетики и лучше обойтись стаканом молока.

Кстати, если вы не откинете столик, то стюардесса не разбудит вас на ужин или обед.

Спокойного перелета и занимайте места у окна ;)