Сейчас в Москве -24˚С, да и везде погоды стоят очень холодные, а потому проводите на улице как можно меньше времени. Ну а если приходится быть много на холоде, то посмотрите инфографику от РИА Новости и не допускайте такого у себя. Также, обратите внимание на противодействия при переохлаждении — не растирать снегом, не греть в горячей воде и т.д.

Картинка кликабельна.
frost-byte.png