РЕЦЕНЗИЯ: Мартин Селигман «В поисках счастья»
Занятная книга от отца позитивной психологии о том, как добиться счастья — удовольствие от жизни в ней разложено по полочкам едва ли не математическим способом.
Вообще говоря, книги о счастье и о том, как его достичь 0 это один из самых популярных психологических жанров. Труднее не купить такую книгу, чем купить, так что к книге Селигмана было особое отношение — она, естественно, должна была быть круче всех. И у нее это почти получилось.
Мартин Селигман — это известный американский психолог, проповедник позитивной психологии и распространитель теории о том, что счастье человека и его оптимистичное отношение в жизни — это вещи, зависящие от него самого. И для того, чтобы начать влиять на счастье, достаточно просто немного разобраться в теории и поверить в себя.
Книга написана приятным, «читабельным» языком — многим точно понравятся флешбеки из жизни Мартина (своего рода примеры, иллюстрирующие те или иные подробности повествования). Селигман порой немного перебарщивает (особенно заметно как он «завалил» конец книги), но на интересность и полезность книги это почти не влияет. А еще мне не понравился формат «В поисках счастья» — она немного коротковата (что еще можно простить за хорошую концентрацию идей на одну страницу книги), но вот отсутствие фирменного хлястика-закладочки я простить не могу ни за что!
Счастье не найти в гугле (можете не искать, я пробовал), его можно найти только в себе. И книга Селигмана точно поможет в этом. Никто не даст вам точного рецепта счастья, но вот немало интересных подробностей о себе вы точно подчерпнете. Мы смело советуем.
Купить на Litres.ru Купить на amazon
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
Реклама5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго
РекламаВыбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
Реклама