Все что мы делаем, плохое или хорошее, – это наши привычки. Привычки пить пиво или смотреть ТВ – это нехорошие привычки. Привычка играть с детьми, читать книги и отжиматься 100 раз в день – это хорошие привычки. Если вы хотите сделать численный перевес хороших привычек значительнее, то попробуйте совет инженера Google Мэтта Каттса (Matt Cutts), который советует делать или не делать что-то на протяжении 30 дней. Простая цель – 30 дней делайте что-то, что хотите сделать своей привычкой и не делайте что-то, что вам мешает жить.

Если вы не видите видео, то перейдите на блог для просмотра. Доступны русские субтитры.