Это видео совсем не о том, о чём вы могли бы подумать. Эй Джей совсем не собирается пропагандировать то, что не нужно следовать советам о правильном питании и здоровом образе жизни. Он просто делится своим опытом, полученным в течение своего двухлетнего эксперимента. Два года Эй Джей следовал абсолютно всем советам, которые ему давали доктора и другие эксперты по здоровому образу жизни.

Итог — книга об этом и два действительно ценных совета, которые работают и помогают жить полноценной, наполненной событиями жизнью.

ВИДЕО: Эй Джей Джейкобс о том, как здоровый образ жизни чуть не убил его

Если бы он не попробовал, то никогда не вынес для себя два ценных урока. Так что, может быть, и нам стоит иногда проводить подобные эксперименты.

Если не попробуем — никогда не узнаем ;).


Озвучка выполнена командой блога FEDORisTED