7 ненужных ежедневных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему

Чтобы повысить свою продуктивность и уровень удовлетворенности жизнью, улучшить своё финансовое и социальное положение, частенько используют такой метод, как составление списков задач, требующих выполнения. Однако почему бы не организовать подобный список, но из действий, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему?! Причем буквально каждый день.

8 малоизвестных, но полезных сайтов для тех, кто любит путешествия

Началось лето, наверняка у многих из вас скоро отпуск; а кто-то вообще уволится с надоевшей работы (или решит, что фриланс куда лучше, чем работа в офисе) и отправится в долгую дорогу по разным странам. На тот случай, если вы хотите знать и получить больше от той страны, в которую собираетесь полететь или поехать, вам могут пригодиться следующие 8 сайтов, которые не слишком «распиарены» в интернете, но могут помочь современным путешественникам.

45 способов обрести душевное спокойствие

В наш век спешки, дефицита отдыха и информационных перегрузок обрести душевное спокойствие не так просто. Мы переживаем и пережевываем то, что уже случилось, нервничаем из-за текущих событий и волнуемся по поводу будущего.
Проблема зачастую даже не в возросших психологических нагрузках, а в том, что мы не умеем нормально избавляться от этого беспокойства. У многих процесс расслабления сводится к спиртному, кофе с сигаретой или экстремальным увлечениям. Между тем существуют предельно простые методы обрести душевное равновесие буквально за несколько минут. Мы вспомнили целых 45 таких способов.

Бег как альтернатива «привычному» отдыху

Бег идеально подходит для «перезагрузки» мозга, задёрганного повседневными задачами. Ритмичные движения на протяжении длительного времени вводят тебя в состояния транса, медитации, которая проветривает голову, как открытая форточка в ветреную погоду проветривает квартиру. За те полчаса-час, пока длится небольшая пробежка, ты успеваешь забыть о всех проблемах, либо придумать решения нерешённым задачам, либо покопаться в себе — каждый выберет, что ему больше подходит, да и пробежка сама по себе вводит мозг в такое состояние, что он сам поймёт, чем ему лучше заняться в это время.

Как стать гением: простой рецепт выдающегося успеха

Мы смотрим на них снизу вверх, равняемся на их поступки и изучаем в школах их биографии. Это люди, которые смогли изменить не только свою жизнь, но и течение истории на нашей планете. Гении.
Карл Маркс, Джон Ленон, Стив Джобс, Махатма Ганди, Генри Форд, Альберт Эйнштейн, Лев Толстой… Каждый может продолжить этот список самостоятельно, черпая вдохновение из своей галереи кумиров. Но как эти люди заняли свое место в истории цивилизации, почему им это удалось и в чем состоит секрет их успеха? Можно ли вывести формулу, которая ответит на все эти вопросы? Оказывается, что да.

ВИДЕО: Мэг Джей о том, почему 30 лет — это не новые 20

Знаете такой термин, как «кидалт»(kidult)? Так называют взрослых, которые навсегда остаются детьми. И речь идет не о том, чтоб забыть детство, веру в чудеса и все дурачество. Тут скорее речь идет о нежелании взрослеть и принимать серьезные решения.

Лайфхакер Лучшее