Как настроиться на творческое мышление и повысить шансы на оригинальное решение? Исследования показывают, что на это потребуется всего три секунды — приглушите свет, и ваша креативность возрастет.

Германские исследователи провели шесть экспериментов, чтобы выявить взаимосвязь освещения и креативности. Полученные результаты были опубликованы в Pacific Standard и позволили сделать некоторые выводы.

Больше комфорта — больше идей

В эксперименте участвовали 114 студентов, которым предстояло решить несколько сложных задач. Группы студентов напрягали фантазию в помещениях с разным уровнем освещения — приглушенным, средним и ярким.

По итогам оказалось, что участники из помещения с приятным полумраком правильно решили намного больше задач, чем люди из комнаты с яркими лампами. В процессе студенты чувствовали себя более свободно и раскованно, чем их ярко освещаемые товарищи. Возможно, именно поэтому решения давались им проще.

Участники из комнат с ярким и средним уровнем освещения не особенно отличались друг от друга в плане результатов и психологического комфорта.

Таким образом, ученые сделали вывод о положительном влиянии приглушенно света на креативность и способность решать сложные задачи.

Нет темноты? Представьте её

Если вы вспомнили яркие лампы своего офиса, не стоит расстраиваться раньше времени.

Ученые установили, что просто думать о темноте вполне достаточно, чтобы разбудить свою креативность.

Так что, если вы нуждаетесь в интересных идеях и решениях, просто представьте темную комнату или местность, и, может быть, вас посетит муза.