Если поглаживания живота, загибание пальцев ног или стакан вишневого сока так и не помогли вам быстро заснуть, не отчаивайтесь! В этой инфографике художник Yumi Sakugawa предлагает несколько менее шаблонных способов отправиться в мир снов.

Каждый трюк легко запомнить и осуществить. Попробуйте советы в деле! Возможно, вы найдете свою палочку-выручалочку!

Нажмите на картинку для увеличения
Нажмите на картинку для увеличения

А какие способы быстро заснуть знаете вы? Поделитесь секретами в комментариях.