На улице май, а это значит, что сезон салатов можно считать официально открытым! Ведь сейчас на прилавках или у себя на даче мы уже можем найти различную зелень и овощи, а в скором времени их станет ещё больше. И мы считаем, что каждому из нас следует обратить особое внимание на салаты, чтобы восполнить потребность организма в витаминах, минералах и других необходимых компонентах, которые содержатся в овощах.

А ещё салаты — это отличный способ привести в порядок фигуру. Вне зависимости от того, какие цели перед собой ставите вы, мы хотим поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам готовить полезные салаты. И несколько рецептов бонусом!

How to Make a Healthier Salad

Надеемся, что эта информация пригодится вам в кулинарной практике и поможет получить еще больше пользы и наслаждения от еды.

Если у вас есть собственные секреты по приготовлению полезных, вкусных и здоровых салатов, расскажите о них в комментариях.