Как часто вам нужна дополнительная энергия? Сколько раз в неделю/месяц вы покупаете энергетический напиток? И какой ценой здоровья вам обходится употребление таких энергетиков? Предлагаю приготовить энергетический напиток самостоятельно, при этом использовать абсолютно простые и натуральные компоненты. Кстати, и экономия денег в том числе.
Готовим лимонад. Нам понадобится сахарный сироп 30 мл, фреш имбирный 30 мл, фреш лимонный 30 мл. Кубики льда и содовая с газом. Сироп и фреш смешать в стакане, добавить 5-6 кубиков льда и залить содовой. Приятного бодрствования!
Для более сильного тонизирующего напитка нам понадобятся плоды растения лимонника (Schisándra), которые обладают психостимулирующим эффектом, стимулируют работу сердца и дыхательных путей.
Настой лимонника: 10 г измельчённых плодов залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, затем процедить. Принимать по столовой ложке 2 раза в день (лучше теплым). Эффект лимонника можно проверить пробной дозой, приняв отвар натощак или через 4 часа после еды. Реакция наступает через 30-40 минут и сохраняется около 4-6 часов.
Лимонник снимает физическую усталость, а потому часто применяется спортсменами при больших физических нагрузках или при тренировочных занятиях на выносливость.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: домик для кошки, автомобильная подушка и косметичка
3 вещи, которые нужно знать о сенсоре камеры в смартфоне
РекламаНе только пауэрбанк: 6 аксессуаров, которые помогут прокачать смартфон
РекламаОтпуск в любой сезон. 8 направлений для отдыха в России на разные времена года
Основы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах