Как сделать свой живот немного меньше уже к сегодняшнему вечеру

Уже лето. Лето уже! ЛЕТО!!! А вы так и не сбросили лишние килограммы и с грустью рассматриваете свою фигуру в новом купальнике в зеркале?

Не расстраивайтесь. Не всегда дело только в жировых отложениях, иногда картину портит обычное вздутие живота. И для решения этой проблемы есть несколько простых приемов, которые позволят вам выглядеть стройнее буквально за один день!

100 бесплатных онлайн-курсов на русском языке

Благодаря Интернету у нас есть возможность получать образование онлайн. Существует огромное количество платформ и курсов на различные темы. Но, к сожалению, большинство из них на английском языке. И для тех, кто не знает английского, это настоящая проблема. Мы собрали для вас 100 (!) курсов на русском языке, которые могут стать альтернативой англоязычным программам обучения.

11 лучших городов для переезда

Все мы рано или поздно задумываемся о переезде в другой город или даже страну. Причин для этого может быть много: желание сменить обстановку, финансовые трудности, чувство небезопасности или мечта увидеть мир. Одна из крупнейших и известнейших консалтинговых компаний PwC (PricewaterhouseCoopers) составила список из 30 городов по всему миру, которые наиболее привлекательны для переезда. Мы отобрали 11 из них. Ну что, собираем чемоданы? :)

11 лучших городов для переезда

Capricorn Studio/Shutterstock.com

20 крошечных мыслей, способных разрушить наши мечты

Что нужно для того, чтобы наши самые заветные желания стали реальностью? На самом деле, совсем немного — правильно мыслить.

Вы ничего не сможете изменить, если не измените свои мысли.

25 признаков, что вы добились успеха (даже если не чувствуете этого)

Вот мы говорим постоянно: «Не сравнивай себя с другими! Ненадазавидовать!» А как тут не завидовать, когда сосед опять машину поменял, коллега по работе пошел на повышение, а вокруг одни модели? Вот как? Достаточно просто остановиться, оценить свои настоящие успехи, и жизнь опять станет невесомой и яркой. Вот 25 признаков того, что вы живете просто отлично!

5 бесплатных приложений для Android и iOS, которые реально помогают учить иностранный язык

Еще совсем недавно для изучения иностранного языка нам нужно было идти на курсы или нанимать преподавателя, покупать комплект учебных пособий и словари, подбирать специальные аудио- и видеоматериалы. Сегодня все эти инструменты могут заменить (или дополнить) мобильные приложения, установленные на вашем телефоне. А если учесть, что многие из этих программ еще и бесплатны, то просто не остается причин не обратить на них самое пристальное внимание.

Почему я почти не хожу на конференции

Вы правда верите, что постоянные гастролеры на конференциях, которые научились в совершенстве лить со сцены воду, хотят чему-то вас научить?

Предлагаем вам критически переосмыслить такое привычное понятие, как «конференция». Возможно, на следующее подобное мероприятие вы уже не пойдете.

Искусство копить деньги: пять распространенных ошибок

Если вы уже начали копить деньги, примите поздравления — это разумный шаг к безопасному будущему. Наверняка вы придумали что-то поумнее, чем хранить деньги под матрасом, но ведь всегда есть способ получше. Дэвид Блэйлок, специалист по финансовому планированию, проанализировал распространенные стратегии по накоплению средств и дал несколько советов для их улучшения.

Искусство копить деньги: пять распространенных ошибок

hin255/Shutterstock.com

РЕЦЕНЗИЯ: «Наука сна», Дэвид Рэндалл

Вы страдаете от недосыпа? Наверняка с вами это частенько случается, не так ли? Сейчас сон превратился из простой физиологической потребности в настоящую роскошь. Действительно, когда и зачем спать, если вокруг столько дел, требующих выполнения? О том, почему ко сну стоит относиться так же, как и к любому другому аспекту своего здоровья, и какие секреты таит в себе треть нашей жизни — в новой книге «Наука сна» автора Дэвида Рэндалла.

Apple представила iOS 8 (новость обновляется)

На своей презентации в рамках WWDC 2014 Apple представила iOS 8. Из этого поста вы узнаете о возможностях новой версии мобильной ОС. Обязательно к прочтению для всех фанатов «яблочной» продукции!

14 интересных, красивых и полезных вещей, которые вы можете сделать на даче

Каждое лето жители наших городов сбиваются в стаи и организованно покидают свои гнезда. Некоторые перемещаются на дальние курорты, другие — в деревню к бабушкам и дедушкам, третьи оседают совсем близко — на пригородных дачах. Для того, чтобы вы и ваши дети не скучали и проводили свой отпуск в загородных владениях максимально интересно, мы подготовили для вас небольшую подборку всяких аттракционов, усовершенствований и прочих штук, которые можно воплотить прямо в своем дворе или саду.