Продукты, которые помогут предотвратить рак и ожирение
В своем выступлении на TED Уильям Ли рассказывает об исследованиях ангиогенеза (процесса образования новых кровеносных сосудов в органе или ткани) и его регулировании с помощью лекарств и продуктов питания. Мы можем надеяться на свою генетику и удачу, а можем перестать запихивать в себя всякую гадость и добавить в рацион хотя бы немного правильных продуктов. Это совсем не сложно! Тем более, продукты, перечисленные в выступление, вкусны и доступны каждому.
В своём выступлении на TED Уильям Ли рассказывает об исследованиях ангиогенеза (процесса образования новых кровеносных сосудов в органе или ткани) и его регулировании с помощью лекарств и продуктов питания.
Мы можем надеяться на свою генетику и удачу, а можем перестать запихивать в себя всякую гадость и добавить в рацион хотя бы немного правильных продуктов. Это совсем не сложно! Тем более что продукты, перечисленные в выступление, вкусны и доступны каждому.
[ted id=859 lang=ru]
Комментарии
Супер! Спасибо за столь ценное видео!
В 12:13 говорит о питании!
Обратите внимание на ресвератрол, чай, ликопен, о которых говориться в докладе, есть уже в БАД на рынке! Радует, что я его уже ем!
Вселяет надежду на профилактику...
Вот список продуктов из видео
Зеленый чай
Красный виноград
Лаванда
Клубника
Красное вино
Тыква
Ежевика
Бок Чой
Морской огурец
Малина
Кале
Тунец
Черника
Соевые бобы
Петрушка
Апельсины
Женьшень
Чеснок
Грейпфрут
Maitake гриб
Томатный
Лимоны
Солодка
Оливковое масло
Яблоки
Куркума
Масло виноградных косточек
Ананас
Мускатный орех
Темный шоколад
Вишня
Артишоки
О Господи! Я половину названий и не слышал, а уж купить свежими их в Москве почти нереально...
О, класс! Спасибо вам, Юра, а то я уж собралась пересматривать видео, чтобы список переписать.
Это всего лишь список продуктов, которые они планируют проверить, не вводите в заблуждение.
Список проверенных продуктов (по убыванию положительного эффекта):
Соя
Артишоки
Ягоды
Красный виноград
Цитрусовые
Зеленый чай
Куркума
Черный чай
(Опустил из списка витамин Е, лаванду и петрушку, т.к. много не съешь)
а гречки не было? я где-то читала, что и гречка тоже входит в список продуктов для профилактики рака
старая истина в новом свете, ешьте овощи и фрукты, меньше сладкого и,никакого фастфуда
О связи питания с хроническими заболеваниями, в том числе с раком можно посмотреть в статье, указанной ниже:http://eesj-science.com/wp-content/uploads/2016/06/EESJ_8_2.pdf
Радкевич Л.А., Радкевич Д.А. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ - МОДИФИЦИРУЮЩИЙ ФАКТОР РИСКА ХРОНИЧЕСКИХ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В СРАВНЕНИИ СО СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТОЙ. //East European Scientific Journal, 2016, 8, с. 81
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Основы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах
Не только пауэрбанк: 6 аксессуаров, которые помогут прокачать смартфон
Реклама«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
Отпуск в любой сезон. 8 направлений для отдыха в России на разные времена года