10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

01

Копите на старость, берегите здоровье, заботьтесь о близких, рискуйте и развивайтесь — это лишь часть жизненных постулатов, осознание которых приходит к нам к 40 годам. Но знать о них стоит на десятилетие раньше. Эта статья — то самое «письмо в прошлое». Надеемся, оно убережёт вас от многих ошибок в будущем.

Если вам только 20 лет, то прочтите советы от тридцатилетнего. Советы двадцатилетним от того, кому уже 30

50 уроков умудрённого жизнью человека

outsiderzone/Depositphotos.com

Английский писатель XVIII века Лоренс Стерн утверждал:

Опыт — это гребень, который дарит нам жизнь, когда мы уже лишились волос.

Но перенимать опыт можно нужно в любом возрасте. Коуч и автор популярного блога Бэрри Дейвенпорт собрала 50 уроков умудрённого жизнью человека. Это простые, порой кажущиеся банальными постулаты, но они делают жизнь более осознанной.

Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем

feedough/ Depositphotos.com

Если вы достаточно «умудрены опытом», попробуйте себя в коучинге. Это слово режет слух русскому уху. У нас многие считают, что коуч — шарлатан, высасывающий деньги из доверчивых граждан. На самом деле коуч помогает добиваться результатов быстрее, радостнее и проще. Из этой статьи вы узнаете всё об этой профессии и поймёте, готовы ли вы к коучингу.

Что надо бросить даже раньше, чем курить

vschlichting/Depositphotos.com
Практически всё, что мы делаем, направлено на достижение одного и того же — счастья.

На пути к счастью немало преград. Ужасно, что часть из них мы строим сами. Мы отдаляем своё счастье, когда завидуем, жалуемся, обижаемся и осуждаем кого-либо. Как избавиться от негатива? Это не риторический вопрос. Это работа над собой, которую нужно проделать даже раньше, чем бросить курить.

«Занимайтесь спортом!» — интервью с чемпионом мира Алексеем Обыдённовым

Алексей Обыдённов

Алексей Обыдённов — один из героев спецпроекта «Никаких оправданий» — человек, с которого хочется брать пример. В 14 лет он из-за детской шалости лишился правой и частично левой руки. Но это не помешало ему заниматься бодибилдингом, стать чемпионом России по плаванию и чемпионом мира в велотреке. Алексей — настоящий мужчина. Дочка может гордиться папой!

10 жизненных правил, о которых нужно помнить в тяжёлые времена

rozbyshaka/Depositphotos.com

Трудности, неприятности и даже беды — часть жизни. Игнорировать их — не выход. Любая нерешённая проблема, неразрешённый конфликт как кандалы, мешающие двигаться вперёд. Эта статья подскажет, как пережить тяжёлые времена с достоинством и мужеством. Перечитывайте её всякий раз, когда опускаются руки.

Герой жизненного баланса

Вячеслав Сухомлинов

Если вам постоянно приходится выбирать между работой, семьёй и увлечениями, жертвуя то одним, то другим, то третьим, то внимательно перечитайте это интервью. В нём Вячеслав Сухомлинов, исполнительный директор крупного ресторанного холдинга, спортсмен, тренер по организации времени и прекрасный семьянин, рассказывает, как ему удаётся держать в балансе все составляющие жизни.

25 признаков, что вы добились успеха (даже если не чувствуете этого)

gpointstudio/Depositphotos.com

Порой кажется, что топчешься на месте. Все развиваются: друг получил повышение, знакомый купил новую машину, только у тебя всё как всегда. Но зачастую это иллюзия. Наша статья поможет вам понять, что в вашей жизни есть прогресс.

О чём я думал, проходя свой первый IRONMAN

Александр Щедров

Этот текст стоит прочитать всем, кто занимается бегом (да и другими видами спорта).

Ironman — соревнование по триатлону, состоящее из трёх этапов (заплыв на 3,86 км, заезд на велосипеде на 180,25 км и забег на 42,195 км).

Для Александра Щедрова — «железного человека» из Риги — Ironman как задержка дыхания. История Александра по-настоящему воодушевляет: спортивная юность, травма, 85 кг при росте 177 см к 30 годам, потом он сказал себе: «Хватит!». 5 октября 2014 года Александр покорил Ironman в Барселоне. Прочтите, что он чувствовал эти 10 часов 41 минуту и 2 секунды, и поймёте: когда есть цель, возможно всё!

Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть

windihh/Depositphotos.com

BucketList — список того, что нужно успеть, пока живёшь на свете. Он помогает расставить жизненные приоритеты и мотивирует действовать незамедлительно, ведь жизнь так коротка — нужно успеть как можно больше. Лайфхакер составил BucketList из 101 пункта. Возьмите его на вооружение полностью, или пусть он будет основой вашего личного списка.

Как составить BucketList

Сколько пунктов вы успеете реализовать? Не так уж и важно. Главное, получайте удовольствие от процесса и будьте счастливы!

Вновь приходит зима в круговерти метелей и стуж,
Вновь для звёзд и снежинок распахнуто небо ночное…
Всё равно я дождусь! Обязательно счастья дождусь!
И хочу, чтобы вы в это верили вместе со мною!
Роберт Рождественский

Живите яркой жизнью, друзья. А за вдохновением приходите на Лайфхакер. В новом году мы напишем для вас ещё больше воодушевляющих статей! ;)