Сегодня у нас скорее мотивационное, чем практическое видео, так как повторить то, что вытворяет Жером Пина на видео, под силу далеко не каждому! Может быть, после этого видео вы решите узнать об MMA немного больше и даже найдёте клуб поблизости. Или хотя бы займётесь зарядкой по утрам! Сегодня же понедельник, верно? Значит, пора начинать новую жизнь. ;)

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые боями без правил), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин Mixed Martial Arts был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА, и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

Сразу же скажу, что маска — это не только для того, чтобы смотрелось круто. Это специальный тренажёр для имитации горных тренировок Elevation Training Mask 2.0.

alt
Elevation Training Mask 2.0

И ещё немного тренировок от MMA-профи.