Офисная работа, бытовые и финансовые проблемы — эти стрессовые ситуации окружают нас каждый день и основательно бьют по психическому здоровью и нервам. Приложение Zenify призвано помогать справляться со стрессом, и редакция «МакРадара» выяснила, насколько эффективно оно это делает.
При первом запуске приложение предложит выбрать частоту уведомлений, их звук, дни, в которые приложение будет работать, и язык. Среди предложенных есть и русский — хорошая новость для тех, чей английский далек от идеала, ведь в Zenify приходится много читать, и от понимания написанного зависит правильность выполнения указанных действий.
После окончания базовой настройки вы переходите к списку уровней и текущих заданий. Пока что их 10 и 70 соответственно. Первые 3 уровня предоставляются бесплатно, за остальные придется заплатить $4. В зависимости от указанной вами периодичности на смартфон будут «сыпаться» уведомления: одни из них, «Напоминания Осознанности», призывают сосредоточиться на деле, которым вы заняты, другие предлагают выполнить новое задание для релаксации. Разработчики советуют уделять каждому по 5 минут для максимального эффекта. Постепенно заполняется шкала прогресса, и вы переходите на новые уровни.
Несмотря на наличие в левой шторке меню десяти разделов, среди них только два полезных: «Главная», уже описанная выше, и «Успехи». В ней наглядно отображается персональная статистика выполнения заданий, отсортированная по дням. Подводя итоги, Zenify удалось за несколько дней использования довольно незаметно и органично вписаться в мой ежедневный распорядок. Некоторые задания кажутся странными и забавными, другие требуют особого настроя, но вместе с тем новинка справляется с задачей и помогает снять напряженность будней.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
7 удивительных мест в России, про которые не пишут в популярных путеводителях
Как сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Не только пауэрбанк: 6 аксессуаров, которые помогут прокачать смартфон
РекламаКак ускорить работу ноутбука: 7 действенных способов
Реклама