Зачем люди отправляются на длительные прогулки? По многим причинам. Ходьба — спорт для начинающих. Она в чём-то даже полезнее бега и помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом. Прогулки положительно влияют на мозг. В конце концов, гулять за городом — это красиво.

Поэтому каждый год в третье воскресенье мая в Екатеринбурге стартует «Майская прогулка». Это соревнование в ходьбе на длинные дистанции, где бороться нужно только с собой, а именно со своей ленью и нежеланием двигаться.

Это мероприятие с историей. С 1984 года в окрестностях города гуляют все, кто только захочет. Никаких ограничений. Если к другим спортивным соревнованиям, даже любительским, нужно готовиться, то для «Майской прогулки» требуется только желание, и ничего кроме.

Каждый участник сам выбирает маршрут — 17, 33 или 50 км — в зависимости от своих возможностей. 17 км тоже немало, особенно для тех, кто только решил встать с дивана и посмотреть, как прекрасен мир вокруг. Это испытание, которое приносит массу удовольствия.

Каждый находит в этом свой смысл. Люди хотят проверить свои силы, способность пройти выбранный маршрут. Кто-то идёт, чтобы пообщаться, найти новых знакомых, вместе преодолеть трудности, а кто-то хочет побывать на природе.

Лев Муравьёв, представитель оргкомитета «Майской прогулки»

Стартовать можно с 7:00, пройти дистанцию нужно до 23:00. Как передвигаться, каждый решает сам. Кто-то отправится лёгким шагом и будет осматривать окрестности, а кто-то побежит и постарается поставить личный рекорд.

На финише ждёт море позитива, чай с пряником и значок участника.

Где ещё можно погулять

Прогулка в Екатеринбурге не единственный повод пройтись по лесу на своих двоих. В ближайшее время похожие мероприятия будут организованы и в других городах.

Скорее всего, стоит рассчитывать на проведение в этом году «Удмуртского скорохода» и «Кругосветки Удмуртии», но даты этих соревнований пока неизвестны.

Если в вашем регионе проводятся такие прогулки, расскажите о них нашим читателям в комментариях.

Присоединяйтесь к мероприятиям и вытаскивайте себя на прогулки почаще!