Подкаст Лайфхакера: 5 лучших выпусков ноября
Выпуски, которые слушали чаще остальных в прошедшем месяце. Проверьте, не пропустили ли самое интересное.
1. Что произойдёт, если делать планку каждый день
Планка — несложное упражнение, отнимающее мало времени и не требующее специального оборудования. В этом выпуске мы рассказываем, что произойдёт с вашим телом и здоровьем, если делать её каждый день.
2. 10 удивительных фактов о мозге
Вы наверняка слышали, что наш мозг активно работает, когда мы спим, и что его необходимо постоянно тренировать. Эти и менее известные факты об этом удивительном органе — в данном выпуске.
3. 5 способов отказаться от поручения начальника, не говоря «нет»
Наши советы помогут не пропустить важные события из-за работы, не обидеть руководителя и не навредить общему делу.
4. 5 эффективных способов укрепить самодисциплину
В этом выпуске мы рассказываем, как стать более дисциплинированным за 21 день.
5. Что такое выгорание на работе и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание не просто усталость, а настоящая болезнь. Узнайте, откуда оно берётся, чем грозит и как с ним бороться.
Комментарии
Отличные подкасты. Очень удобно, когда нет времени читать
Лучшие предложения
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 стильных контейнеров, которые помогут навести порядок на полках с крупами
Обзор Honor Magic6 Pro — смартфона с отличной камерой и очень ярким экраном
Отпуск в любой сезон. 8 направлений для отдыха в России на разные времена года
«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
5 уловок мошенников, о которых стоит знать в 2024 году
Реклама