Александр Мураховский

Все что вам нужно знать о crossfit

Начать заниматься собой тяжело. Особенно тому кто никогда этого не делал и мало представляет с чего начать. Но, если Вы твердо решили изменить свою жизнь к лучшему и готовы начать хоть сейчас, а бег, спортзал и другие распространенные виды спорта Вас не привлекают, то Вы пришли по адресу. Я хочу рассказать о такой разновидности спорта…

Что я узнал о себе похудев на 25 килограмм

Всем привет. Меня зовут Саша и я похудел на 25 килограмм. И как ни странно у меня для этого не было особого стимула. Вы можете спросить: «А какие вообще могут быть стимулы?». Ну, во-первых, можно поговорить о самооценке. В зависимости от вашего телосложения она может меняться. Причем, вплоть до того, что сегодня вы себе нравитесь,…

РЕЦЕНЗИЯ: «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон

«Самый богатый человек в Вавилоне» — это книга, которая просто создана для тех, кто хочет освоить азы обращения с деньгами, но не очень-то любит читать финансовую литературу. Автор рассказывает об основных правилах использования и накопления денег. Казалось бы, а что нового? А новизна заключается в том, что делает он это, проводя всю сюжетную линию сквозь…

Что показала Apple на WWDC и новая iOS 7

Сегодня, а может уже и вчера прошла презентация Apple под названием Worldwide Developers Conference. Ежегодно, на этой презентации Apple показывает обновления своих продуктов как софтовых, так и хардверных. Презентация вышла очень насыщенной и я постарался уместить все новости в одной статье. Поехали!

Ваш персональный помощник в расчете ежедневного рациона — Дневник Диеты

Перейдя на iOS с Android я сразу же начал искать приложение для подсчета калорийности рациона. На зеленом роботе мне верой и правдой служило замечательное приложение «Бутерброд»  но, на iOS ни одного русскоязычного приложения с подобной функциональностью не было. Я уже было отчаялся, но абсолютно случайно увидел ссылку на приложение Diet Diary которое несмотря на некоторые недостатки является,…

Концептуальный помощник велосипедиста

Американская компания Yanko Design которая специализируется на создании дизайнов, концептов и различной архитектуры представила простой, но от этого не менее восхитительный концепт который придется по душе всем велосипедистам. Продукт «Lumigrids» представляет собой LED проектор для велосипедов который крепится на руль. Самым занимательным является то, что проецирует этот концепт — квадратную сетку которая появляется сверху дороги.…

Чем женские тренировки отличаются от мужских

В последнее время, на пике популяризации спорта, многие люди в качестве основного вида активности выбрали тренажерный зал. Еще бы, наверное, каждый видел хоть раз накачанного бодибилдера с идеальными пропорциями тела или подтянутую девушку без единой капли лишнего жира. И наверное, ни для кого не секрет, что в интернете существует огромное, просто-таки невероятное множество материала о…

Cheat meal (читмил): Как есть все что угодно и оставаться в форме?

Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми. И наша красота, тело и здоровье всегда зависят от того, что мы едим. И вот вы уже составили подходящую диету, без сладкого, жирного, калорийного. И что дальше? А дальше вам приходится с грустным лицом ходить по супермаркету мимо прилавков со всем тем, что стоит между вами и…