Анастасия Попова
Как вернуться в рабочий режим после отдыха
За долгие выходные мы привыкли быть расслабленными. Чтобы собраться и начать работать, воспользуйтесь этими советами.
Чем заняться в темноте? «Час Земли — 2019»
Главная задумка акции — на один час выключить электричество, чтобы выразить своё неравнодушие к будущему планеты. Чтобы час не получился скучным, предлагаем подборку активностей в темноте.
Как защититься от вредного солнечного воздействия во время тренировок на улице
Всем любителям тренировок на отрытом воздухе Лайфхакер напоминает, как снизить риск развития рака кожи, предотвратить появление морщин и пигментных пятен.
Какие овощи и фрукты полезнее: свежие или замороженные
Обычно мы отдаём предпочтение свежим овощам, фруктам и ягодам. Кажется, что эти же продукты в замороженном виде содержат меньше полезных микроэлементов. Лайфхакер разбирается, так ли это на самом деле.
Как быстро привести себя в порядок после тренировки
Если вам приходится забегать в зал перед работой или в обеденный перерыв, то времени на душ либо совсем нет, либо его очень мало. Лайфхакер подскажет, как быстро вернуться к делам без ощущения пота и запаха на теле.
Молочные продукты усугубляют акне: правда или нет
От акне страдает около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. С этим заболеванием связано множество мифов, но особенно жаркие споры разгораются о связи акне с продуктами питания. Лайфхакер разбирается, как молочные продукты влияют на состояние кожи.
6 причин ходить голым чаще
Нагота — это не просто отсутствие одежды, но и особое состояние, которое полезно для организма. Из-за этих шести причин вам точно захочется раздеваться чаще.
4 совета для тех, кто хочет совместить алкоголь и диету
После трудного дня приятно выпить бокал вина или стакан пива с друзьями. Но будет ли это уместным, если вы на диете? Узнайте, как пить, чтобы не набирать лишний вес.
Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?
Специалисты в области безопасности пищевых продуктов разрешают все сомнения.
Правда ли, что кофеин приводит к обезвоживанию
Лайфхакер проясняет, стоит ли исключать кофе из своего рациона тем, кто заботится о водном балансе.
Что делать, если что-то попало в глаз
Глаз — слишком нежный орган, чтобы неправильно с ним обращаться и чуть что тереть его кулаком.
Как русифицировать Telegram
Telegram — удобный мессенджер для общения, чтения блогов и решения рабочих вопросов. Но тем, кто не знает английский язык, трудно разобраться в настройках приложения. Лайфхакер подскажет, как сделать Telegram русскоязычным.
Мошенничество в интернете: как вас могут обмануть в социальных сетях
Мошенничество в Сети отнимает время, средства и нервы. Чтобы не попасться на удочку грабителей, узнайте, какие схемы встречаются в социальных сетях и как обезопасить свой профиль.
5 главных мифов о прививках
В 2017 году представлять Россию на конкурсе «Евровидение» будет Юлия Самойлова. Во многих интервью певица подчёркивает, что её инвалидность — результат прививки от полиомелита. Но это утверждение в корне неверно. Этот и другие мифы о прививках всего лишь нагоняют страху и мешают нам растить здоровых детей.