Александра Урман

Как устроить цифровой детокс и не сойти с ума

Отказаться от использования интернета даже на время сложно. Несколько лайфхаков помогут облегчить муки цифрового детокса.

9 жестов, которые помогут сойтись с коллегами, успокоить ребёнка и похудеть

Язык тела поможет преуспеть в самых разных жизненных ситуациях, в том числе — расположить человека к себе, стать креативнее и убедительнее.

6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему

Если вы никак не можете избавиться от вредных привычек или начать заниматься спортом, то, скорее всего, вы просто выбрали неверный подход к изменениям.

5 распространённых заблуждений о правильном питании

Пора покончить с популярными мифами о фастфуде, жирной пище и продуктах с высоким содержанием белка.

Почему на нашу память нельзя положиться

То, кем мы себя ощущаем, во многом зависит от нашей памяти. Однако воспоминаниям не всегда стоит доверять.

Как заниженная самооценка влияет на нашу жизнь

Как понять, что у вас заниженная самооценка, откуда она берётся и как справиться с проблемой.

Что делать, если на шоколаде появился белый налёт

О том, откуда на шоколаде берётся белый налёт и что можно, а чего не стоит делать с побелевшей шоколадной плиткой.

Как уснуть за минуту

Справиться с бессонницей поможет простое дыхательное упражнение.

Как смешные носки сделают вас успешнее

Научно доказанные факты в пользу носков с весёлыми принтами.

4 способа собраться с мыслями

Несложные лайфхаки помогут успокоить нервы перед ответственным мероприятием или после неудачного дня.

Как начать коллекционировать предметы искусства

Что делать, если вы хотите стать коллекционером, но не можете себе позволить тратить на это много денег.

Как избежать раздражения после бритья

Несколько простых советов позволят избежать появления на коже высыпаний и раздражения после бритья.

Как разместить ручную кладь в самолёте и никому не помешать

Уложенная как попало ручная кладь раздражает других пассажиров и бортпроводников и тормозит процесс выхода из самолёта. Несколько простых советов помогут правильно разместить вещи.

Как игнорирование рабочих писем повышает продуктивность

Привычка постоянно проверять почту делает нас менее продуктивными. Лайфхакер рассказывает, как от неё избавиться.

Как отличить настоящий мёд от подделки

Недобросовестные производители нередко пытаются замаскировать подделку под натуральный мёд. Есть несколько несложных способов отличить качественный мёд от ненастоящего.

Новые комментарии

Комментарий дня