Adfox Шапка

dfp_banner_overlay

ADFOX Фуллскрин мобильный

Екатерина Йенсен

30 продуктов питания, которые облегчат аллергию

Сезон аллергии не за горами. Предлагаем не ждать его приближения с ужасом, а взять ситуацию под контроль и облегчить себе жизнь. Как? Об этом — в нашей статье.

Как оставаться сытым и бодрым во время поста

Пост в самом разгаре, а сил больше нет, ведь сообразить, что бы такого съесть, кроме морковки и куска хлеба со сладким чаем, нереально сложно? Но чтобы не подорвать здоровье из-за нехватки микроэлементов и не умереть с голода, надо уметь сбалансировать свой рацион. Как сделать так, чтобы было сытно, полезно да ещё и вкусно, читайте в этой статье.

РЕЦЕНЗИЯ: «На пределе. Неделя без жалости к себе», Эрик Бертран Ларссен

Если вы обожаете книги о саморазвитии, но дальше прочтения дело не идёт, рекомендуем вам ещё одну. Только тут без действий ну никак не обойтись!

8 способов восстановить здоровье после праздников

Праздники — дело хорошее. Но у них есть побочный эффект: они негативно отражаются на здоровье. К счастью, всё можно поправить достаточно быстро. Как? Об этом — в нашей статье.

Как предотвратить и побороть похмелье подручными средствами

Есть ли способы обойти похмелье стороной (кроме варианта «не пить»)? А если всё же напасть случилась, то можно ли как-то пережить день после вечеринки без последствий? Ответы — в нашей статье.

4 простых шага к плоскому животу

Вы без устали качаете пресс, следите за своим питанием, весите сколько нужно, но противный живот всё равно выпирает. Знакомо? Узнайте из нашей статьи, как справиться с этой проблемой.

10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только

Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.

Как загореть без солнца: доступные продукты для красивого загара

Как добиться красивого, золотистого загара без специальных кремов и лежания на пляже под палящим солнцем? Оказывается, всё просто: нужно добавить в рацион некоторые продукты питания. Какие именно? Об этом — в нашей статье.

Как справиться с расстройством кишечника в путешествии

В самом разгаре пора отпусков, и некоторые из нас, оказавшись вдали от дома, сталкиваются с пищевыми отравлениями той или иной степени тяжести. Что можно сделать самому, чтобы побороть недуг или хотя бы снизить неприятные ощущения? Об этом — в нашей статье.

Как навсегда избавиться от запоров без лекарств

Если вас мучает такая деликатная проблема, как запор, то вы нашли то, что вам поможет. В этой статье мы подробно расскажем, как забыть об этой проблеме навсегда. Причём без лекарств и дополнительных затрат.

Ещё 10 продуктов против старения, которые всем по карману

Лайфхакер уже писал о продуктах против старения, которые доступны всем. В этой статье мы продолжим тему и познакомим вас с ещё десятью недорогими продуктами, которые призваны продлить вашу молодость.

Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек

Сегодня мы расскажем о новой модной диете, именуемой просто 5:2. Она чрезвычайно эффективна и не предполагает отказа от какой-либо пищи. При этом результаты даёт впечатляющие. Разве не мечта? Подробности — в нашей статье.

Как быстро похудеть к отпуску

Не за горами сезон отпусков. А кому не хочется шикарно выглядеть на знойных пляжах? Предлагаем вам несколько безопасных для здоровья способов сбросить пару-тройку лишних килограммов в кратчайшие сроки.

Домашний детокс: как правильно очистить организм, не навредив здоровью

Всевозможные детокс-программы завоёвывают мир. Голодание на воде, соковый детокс, разгрузочные диеты... Предлагаем вам гид по детокс-программам, которые можно испробовать в домашних условиях без негативных последствий для здоровья.

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить своё здоровье

Если вы мечтаете поправиться, но, несмотря на поедание гамбургеров, тортов и пирожных в сочетании с простой, а не с диетической газировкой, ваш вес продолжает стоять на минимальной отметке, то эта статья для вас. В ней мы расскажем, как можно не просто увеличить свой вес, но ещё и улучшить своё здоровье и внешний вид.

Adfox cайдбар 1

Adfox cайдбар 2

myWidget sidebar CLEAN

Популярное

Вступить!