Лера Мерзлякова

7 научно обоснованных способов остановить прокрастинацию

Мы все подвержены прокрастинации. Мы просыпаемся с мыслью сделать одно важное дело, а потом перебрасываем его на завтра. А потом на послезавтра. Или на следующую неделю. Скоро. Так как остановить этот бесконечный цикл?

25 гениальных лайфхаков для любителей кошек

Кот в доме — это не развлечение и не спасение от одиночества, зачастую это полноправный член семьи. И хочется, чтобы он был абсолютно счастлив. Для тех, кто мечтает сделать жизнь своего питомца чуточку лучше, мы публикуем 25 интересных советов.

Как успевать больше, а работать меньше

За 4,5 часа можно успеть сделать намного больше, чем за полный рабочий день в офисе. Сегодня мы публикуем шесть любопытных советов Елены Прокопец (Elena Prokopets), путешествующей писательницы и автора блога о культурных находках.

ИНФОГРАФИКА: Как избавиться от храпа

Храп — источник постоянного раздражения для окружающих и проблема, мешающая полноценно наслаждаться сном самому храпящему. Диагностировать его непросто: вы слишком погружены в сон, чтобы осознать, что храпите. Наша инфографика поможет разобраться, есть ли у вас проблемы с храпом, и расскажет, как от них избавиться.

Детей нужно учить, как думать, а не что

Дети — наше будущее. И наше будущее большую часть своего времени проводит в школах, которые, будем честны, весьма далеки от идеала. Уилл Стэнтон, известный активист, задался вопросом, как изменить существующую систему образования, чтобы дети перестали быть пассивными слушателями и превратились в настоящих исследователей...

Почему счастливые люди больше зарабатывают

Оказывается, уровень доходов и уровень счастья взаимосвязаны. Нет, богатые тоже плачут. А вот счастливые люди зарабатывают больше. Давайте разбираться, почему так происходит.

«Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» — книга о природе страсти

Эстер Перель (Esther Perel) — практикующий психотерапевт с 30-летним стажем. Она консультирует по вопросам сексуальности и помогает парам наладить отношения и поддерживать страсть. Лайфхакер публикует отрывок из книги Перель о моногамии, верности и о том, почему секс на стороне воспринимается как предательство.

Brainfoods — полезный перекус на работе и учёбе

Отказаться от бесполезных (или даже вредных) перекусов в пользу питательных фруктов и ягод — отличная идея. Снэки Brainfoods могут стать для вас первым шагом на пути к здоровому образу жизни.

Хочешь быть лидером — думай как лидер

Лидера от рядовых участников команды отличает прежде всего образ мышления. Сегодня мы поговорим об интересном подходе к своей работе — «думай как владелец». Что он собой представляет и почему работает, узнайте из статьи Роберта Каплана (Robert Kaplan), профессора Гарвардской школы бизнеса и исследователя стратегического менеджмента. Лайфхакер публикует её перевод.

Как читают успешные люди: 8 простых правил

Чтение — это полезно. Подтверждением этого служат сотни историй успешных людей, у которых есть общая страсть — любовь к книгам. Но чтобы книги действительно приносили плоды и помогали научиться новому, нужно перестать бездумно скользить глазами по строчкам и изменить сам подход к чтению. Давайте поговорим о том, как правильно читать.

11 вещей, которые должен услышать мужчина в депрессии

Депрессия и тревожность появляются независимо от пола, но это не значит, что мужчины и женщины переносят её одинаково. И сегодня мы поговорим о том, что такое депрессия с мужской точки зрения. Искренняя история журналиста Дэниела Далтона (Daniel Dalton) вселяет надежду и помогает понять, в каком направлении двигаться, если у вас депрессия.

4 лайфхака от теннисистов, которые помогут сосредоточиться

Теннис — это череда психологических испытаний. Поэтому спортивные психологи помогают спортсменам направить гнев в позитивное русло и развить внимательность. В этом материале один из ведущих тренеров-психологов расскажет о четырёх шагах, которые предпринимают игроки, чтобы избежать психологических проблем на корте и достичь максимальной продуктивности.

4 принципа организации работы, подсмотренные в Google

Лиза Конквергуд после продажи своего проекта Google провела два года в этой компании. За это время она открыла для себя много нового в плане личной продуктивности.

Лучший способ потратить своё бесценное время

Время, проведённое с пользой, — одна из главных ценностей сегодняшнего мира. Мы планируем, согласовываем, спешим, записываем, лишь бы не потратить зря даже минуту. Но стать ближе к своей семье невозможно по расписанию. Журналист The New York Times Франк Бруни (Frank Bruni) написал статью о своей семейной традиции, а заодно рассказал о том, почему так важно уделять время своим родным.

Как бороться с усталостью от принятия решений

Матвей Курицын, продакт-менеджер из Ecwid, рассказал о том, как он справляется с усталостью от принятия решений. Лайфхакер публикует статью с разрешения автора.

Новые комментарии

Комментарий дня