Лера Мерзлякова

Во что поиграть с семьёй или друзьями: 10 увлекательных настолок

Популярные игры, которые не дадут заскучать.

33 коротких лайфхака для повышения продуктивности

Ключевые советы для вашей эффективности, которые можно прочесть за пару минут.

Всё, что нужно знать о пиве: из чего его варят, как дегустировать и чем стаут отличается от портера

После прочтения вы перестанете путаться в разных сортах пива и сможете легко отличить индийский пейл-эль от обычного.

Что нужно знать в 30 лет: полный гид Лайфхакера

Тридцать лет — интересный и важный этап в жизни каждого человека. И как вы его проведёте — достигая новых высот или боясь будущего — зависит только от вас. Все принятые решения в этом возрасте имеют последствия, и важно понимать, что именно сейчас вы закладываете фундамент всей последующей жизни. Наши простые советы помогут вам настроиться на нужный лад, не совершить распространённых ошибок и не сожалеть впоследствии об упущенных возможностях.

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен

Предприниматель и блогер Джеймс Клир — о том, почему стоит перестраивать свои привычки постепенно и не стремиться достичь сто целей за раз.

Почему каждому из нас нужно больше праздников

Маленькие радости — лучший способ прокачать отношения с окружающими и самому стать счастливее.

20 когнитивных искажений, которые влияют на ваши решения

Иногда мозг попадает в ловушки, которые мешают ему трезво оценить ситуацию и сделать правильный выбор.

10 вещей, которые каждому стоит узнать до 40 лет

Нельзя вернуться в прошлое и дать совет себе 20-летнему. Зато можно прислушаться к опыту старших и не совершить непоправимых ошибок.

5 фактов о мозге, которые объясняют ваше странное поведение

Наш мозг несовершенен. Мы забываем имена людей, не можем уснуть ночью, не замечаем очевидных вещей… Нейробиолог Дин Бернетт в увлекательной книге «Идиотский бесценный мозг» рассказывает, почему у нас в голове творится такой хаос.

Как написать заявление правильно

Иногда заявление — это пустая формальность, но в некоторых ситуациях без него не обойтись. Лайфхакер поможет не наделать глупых ошибок и приведёт образцы самых популярных документов.

Джедайские техники: как экономить мыслетопливо на работе и в обычной жизни

Если вас расстраивает тот факт, что в сутках всего 24 часа, проблема не в нехватке времени. Вы нерационально распоряжаетесь своим умом. Максим Дорофеев в книге «Джедайские техники» доступно объясняет, как устроено наше мышление и как это знание поможет эффективно расходовать ресурсы своего мозга.

9 книг, которые меняют жизнь к лучшему

В этой подборке — книги о том, как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее. Вы узнаете, как устроить себе хюгге, обрести икигай, питаться как долгожитель и с лёгкостью преодолевать любые трудности.

10 произведений современных американских писателей

Автобиографический роман Воннегута, фэнтези Мартина, история о жизни после теракта Фоера и ещё семь книг, которые заслуживают место на вашей книжной полке.

Как слушать аудиокниги с телефона, даже когда нет интернета

Аудиокниги — это настоящее спасение, когда кажется, что среди повседневных дел совсем нет времени на чтение. Лайфхакер рассказывает о приложении Storytel, которого так не хватало любителям книг.

Новые комментарии

Комментарий дня