Марисабель Гулько

Как приготовить энергетик своими силами

Как часто вам нужна дополнительная  энергия? Сколько раз в неделю/месяц вы покупаете энергетический напиток? И какой ценой здоровья вам обходится употребление таких энергетиков? Предлагаю приготовить энергетический напиток самостоятельно, при этом  использовать абсолютно простые и натуральные компоненты. Кстати, и экономия денег в том числе. Готовим лимонад. Нам понадобится сахарный сироп 30 мл, фреш имбирный 30 мл, …

Рецепты наших предков. Модный Мангольд — это просто листья свеклы

Пришла весна. А вместе с ней и природная возможность питаться здорово! Каким станет наш рацион? Заменим ли мы плотный зимний завтрак на обезжиренный творог и свежий сок? Будет ли наш ужин состоять из салата? И каким будет этот салат?