Каждый из нас встречал людей, с которыми трудно общаться. Порой хочется поскорее уйти от них подальше или просто грубо прервать. Почему эти люди такие и как себя с ними вести, рассказывает преподаватель и начинающий писатель Якомаскин Андрей.
Не важно, от чего вы зависите: от соцсетей, сигарет или фастфуда. Есть универсальный и очень эффективный способ победить пагубное влечение. Рассказывает о нём преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.
Известная пословица гласит: «Человек сам кузнец своего счастья». Действительно, только в наших силах привлекать к себе удачу и формировать свою судьбу такой, какой мы хотим её видеть. О том, как этого добиться, рассказывает постоянный автор Лайфхакера Якомаскин Андрей.
Мы часто приписываем окружающим ошибки, в которых сами не разобрались. Однако есть простой путь, который поможет избавиться от этой привычки.
Когда случаются проблемы в отношениях, мы привыкли искать компромисс. Но всегда ли этот способ оказывается эффективен? О том, почему из-за компромиссов порой рушатся крепкие отношения расскажет преподаватель и начинающий писатель Якомаскин Андрей.
Боязнь ошибок, непонимания мешает многим людям, останавливает их на пути к успеху. О том, как техника белого листа помогла молодому писателю забыть о страхах и обрести мировую славу, расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.
Представления общества об успешной карьере могут помешать вам найти своё истинное призвание. Почему стоит забыть о продвижении вверх и почаще смотреть по сторонам — расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.
Мы все хотим навести порядок в своих мыслях, чтобы думать и воспринимать окружающее ясно. Преподаватель и тренер Якомаскин Андрей делится простым правилом, которое поможет совладать с шумом в голове.
Приёмов мотивации существует огромное количество. И есть всего два, о которых должен знать каждый, кто стремится достичь результата. О них расскажет преподаватель и тренер Якомаскин Андрей.
Отношения не бывают идеальными. У всех нас случаются ситуации, когда возникает недопонимание, перерастающее в обиду. Вопрос лишь в том, чем закончится спор. Секрет долгосрочных отношений не в постоянном затишье, а в возможности совладать с бурей и избежать удручающих последствий. О простой практике, которая поможет этому научиться, расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.
Люди, которые не могут контролировать эмоции, наносят вред не только себе, но и окружающим. Преподаватель и тренер Андрей Якомаскин делится простыми методами самоконтроля, которые помогут поддерживать здоровое эмоциональное состояние.
В жизни каждого из нас есть результат, которым мы можем гордиться. Но не подозреваем, как успехи прошлого способы мотивировать нас на достижение новых высот. Преподаватель и тренер Андрей Якомаскин рассказывает о наборе простых приёмов, которые помогут превратить былые успехи в новые свершения.
Чтобы не терять вдохновение и не прекращать прикладывать усилия для достижения желаемого, следует соблюдать несколько правил. Лайфхакер делится простым рецептом, который помогает превращать цели в результат.
Есть люди, которые обладают удивительной способностью вставать по первому сигналу будильника и даже регулярно отправляться на утреннюю пробежку. У них нет никакого секрета, просто они развили в себе силу воли. И каждый из нас может сделать первые шаги в этом направлении.
Кто-то легко строит дружбу, а у кого-то возникают с этим проблемы. В таком случае вам могут помочь принципы, которые научат вас ценить близких людей, находить с ними общий язык, а также завязывать крепкую дружбу.