Андрей Якомаскин

Преподаватель, тренер, интересуюсь вопросами личностного роста и мотивацией. Интересные вопросы, темы для статей и комментарии пишите на почту: yakomaskin_a@mail.ru. Отвечу каждому ;)

Как общаться с людьми, с которыми невозможно общаться

Каждый из нас встречал людей, с которыми трудно общаться. Порой хочется поскорее уйти от них подальше или просто грубо прервать. Почему эти люди такие и как себя с ними вести, рассказывает преподаватель и начинающий писатель Якомаскин Андрей.

«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости

Не важно, от чего вы зависите: от соцсетей, сигарет или фастфуда. Есть универсальный и очень эффективный способ победить пагубное влечение. Рассказывает о нём преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.

Общие секреты тех, кто не верит в удачу

Известная пословица гласит: «Человек сам кузнец своего счастья». Действительно, только в наших силах привлекать к себе удачу и формировать свою судьбу такой, какой мы хотим её видеть. О том, как этого добиться, рассказывает постоянный автор Лайфхакера Якомаскин Андрей.

3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих

Мы часто приписываем окружающим ошибки, в которых сами не разобрались. Однако есть простой путь, который поможет избавиться от этой привычки.

Парадокс компромисса: почему рушатся отношения

Когда случаются проблемы в отношениях, мы привыкли искать компромисс. Но всегда ли этот способ оказывается эффективен? О том, почему из-за компромиссов порой рушатся крепкие отношения расскажет преподаватель и начинающий писатель Якомаскин Андрей.

Простая техника, которая сделает вас смелее

Боязнь ошибок, непонимания мешает многим людям, останавливает их на пути к успеху. О том, как техника белого листа помогла молодому писателю забыть о страхах и обрести мировую славу, расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.

Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал

Представления общества об успешной карьере могут помешать вам найти своё истинное призвание. Почему стоит забыть о продвижении вверх и почаще смотреть по сторонам — расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.

Правило 3/5: вы быстро разберётесь со своими мыслями

Мы все хотим навести порядок в своих мыслях, чтобы думать и воспринимать окружающее ясно. Преподаватель и тренер Якомаскин Андрей делится простым правилом, которое поможет совладать с шумом в голове.

Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата

Приёмов мотивации существует огромное количество. И есть всего два, о которых должен знать каждый, кто стремится достичь результата. О них расскажет преподаватель и тренер Якомаскин Андрей.

Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения

Отношения не бывают идеальными. У всех нас случаются ситуации, когда возникает недопонимание, перерастающее в обиду. Вопрос лишь в том, чем закончится спор. Секрет долгосрочных отношений не в постоянном затишье, а в возможности совладать с бурей и избежать удручающих последствий. О простой практике, которая поможет этому научиться, расскажет преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.

4 шага на пути к управлению эмоциями

Люди, которые не могут контролировать эмоции, наносят вред не только себе, но и окружающим. Преподаватель и тренер Андрей Якомаскин делится простыми методами самоконтроля, которые помогут поддерживать здоровое эмоциональное состояние.

Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям

В жизни каждого из нас есть результат, которым мы можем гордиться. Но не подозреваем, как успехи прошлого способы мотивировать нас на достижение новых высот. Преподаватель и тренер Андрей Якомаскин рассказывает о наборе простых приёмов, которые помогут превратить былые успехи в новые свершения.

Рецепт успеха: какой должна быть мотивирующая цель

Чтобы не терять вдохновение и не прекращать прикладывать усилия для достижения желаемого, следует соблюдать несколько правил. Лайфхакер делится простым рецептом, который помогает превращать цели в результат.

Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли

Есть люди, которые обладают удивительной способностью вставать по первому сигналу будильника и даже регулярно отправляться на утреннюю пробежку. У них нет никакого секрета, просто они развили в себе силу воли. И каждый из нас может сделать первые шаги в этом направлении.

Как построить крепкие взаимоотношения

Кто-то легко строит дружбу, а у кого-то возникают с этим проблемы. В таком случае вам могут помочь принципы, которые научат вас ценить близких людей, находить с ними общий язык, а также завязывать крепкую дружбу.