Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как быстро избавиться от кашля?

Анонимно

Василий Козак
Редактор по работе с экспертами Лайфхакера.

У Лайфхакера есть подробный материал на эту тему. Кашель — это защитная реакция нашего организма. С его помощью очищаются дыхательные пути. Кашель может возникнуть из‑за самых разных причин: от курения и аллергии до изжоги и простуды. Здесь мы расскажем про последний вариант.

При простуде кашель помогает избавляться от мокроты, которая вырабатывается на слизистых дыхательных путей из‑за действия вирусов. А ещё при насморке слизь из носа стекает по глотке и может вызывать раздражение, что включает механизм очистки горла — тот же кашель.

Обычно такой кашель проходит максимум за три недели. Если у вас уже нет других симптомов, а он остался — не паникуйте. Это совершенно нормально, и нет смысла скупать половину аптеки, чтобы избавиться от него.

Но если всё же хотите немного помочь себе, то попробуйте, например, рассасывать леденцы. Подойдут и аптечные противокашлевые, и просто конфеты. Вы чаще начнёте сглатывать и увлажнять слизистую горла, это облегчит состояние. Большинство методов против кашля работают именно по такому принципу. А вот самостоятельно назначать себе противокашлевые средства не стоит. Многие из них просто не помогают, а ещё вы можете только ухудшить положение.

По ссылке выше же вы можете более подробно узнать об опасных симптомах и лечении кашля.