Подкаст Лайфхакера: почему переутомление и эмоциональное выгорание стали частью нашей жизни
Разбираемся в проблеме с литературным критиком и автором книги «История переутомления» Анной Катариной Шаффнер.
Сегодня часто можно услышать о напряжении, которое мы испытываем из-за избытка информации, постоянной вовлечённости в поток новостей и уведомлений. Считается, что переутомление — одна из главных проблем современного человека. Так ли это, рассказываем в новом выпуске подкаста Лайфхакера.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.