борьба со стрессом
7 вещей, которые мы по-настоящему можем контролировать в своей жизни
26 мартаЖизнь
Как развить в себе повседневную выносливость и не опускать руки в трудную минуту
22 мартаЖизнь
Как выговариваться друзьям и не портить им настроение
2 мартаОтношения
Как понять, что ребёнок испытывает стресс, и помочь ему
21 январяЖизнь
Подкаст Лайфхакера: 5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса
25 августа 2023Подкасты
Как облегчить себе жизнь по понедельникам
3 июля 2023Жизнь
Подкаст Лайфхакера: 18 позитивных аффирмаций для борьбы со стрессом и выгоранием
16 мая 2023Подкасты
18 позитивных аффирмаций для борьбы со стрессом и выгоранием
18 апреля 2023Продуктивность
5 научно доказанных способов укрепить силу духа
1 марта 2023Мотивация
Почему полезно записывать свои тревоги и как это делать
2 октября 2022Жизнь
Что делать, если из-за стресса начались проблемы с питанием
24 сентября 2022Жизнь
9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство
5 сентября 2022Здоровье
Подкаст Лайфхакера: как вернуться к жизни после затяжного стресса
5 августа 2022Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как помочь животным справиться со стрессом
7 апреля 2022Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше
30 марта 2022Подкасты
Прокачка: комплекс для снятия стресса и развития мобильности
15 марта 2022Спорт и фитнес
Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации
4 марта 2022Здоровье
Почему даже обеспеченные и успешные люди могут быть несчастны
23 января 2022Жизнь
Лайфхаки: про борьбу со стрессом по-скандинавски, секс в новых отношениях и приоритеты
10 января 2022Подкасты
Как с помощью одеялка снять стресс за 3 минуты
10 ноября 2021Жизнь
Почему смотреть сериалы полезно и как это делать правильно
22 сентября 2021Жизнь