Adfox mobile поплавок

Adfox Шапка

dfp_banner_overlay

Лайфхакерка

Красота и стиль, семья и отношения, карьера и бизнес, жизнь и развлечения.

10-минутная тренировка для сильного пресса

Семь упражнений для проработки прямых и косых мышц живота без оборудования и тренажёров.

Подъём в 5 утра, ледяные ванны и вегетарианская диета: как я год вела здоровый образ жизни

Журналист и писательница Декка Айткенхед поделилась личным опытом.

Табата: 4-минутные тренировки, которые сжигают жир лучше бега

Вы можете похудеть и стать выносливым, занимаясь по 4 минуты в день.

10 вещей, которые навсегда изменят вашу жизнь

Начните менять свою жизнь, и увидите, как она заиграет новыми красками.

25 способов почувствовать себя лучше в неудачный день

Экспресс-помощь на случай, если настроение — хуже некуда.

Как подготовить смартфон к путешествию

Отправляясь на поиски приключений, не забудьте подготовить ваш смартфон к встрече с неприятностями: от простого дождя до хакеров.

Как перестать стыдиться своего тела

Измените отношение к своей внешности, и вы увидите, как прекрасны на самом деле.

Послеродовая депрессия: как быть, если не получается радоваться материнству

От послеродовой депрессии не застрахована ни одна мама. Больше того — заболеть могут даже папы.

20 маленьких секретов счастливого брака

Влюбиться и заключить брак легко. Гораздо сложнее сохранить отношения потом.

7 простых способов убрать живот без диет и спортзала

Даже самые ленивые смогут стать стройнее.

25 лайфхаков, которые мгновенно улучшат ваш внешний вид

Если после бессонной ночи вы выглядите неважно, эти трюки быстро вернут вам человеческий облик.

Как приготовить сочное мясо в духовке: 7 идеальных рецептов

Запекайте свинину, говядину и баранину в горшочках, фольге, рукаве и даже в банке.

16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить

Простые правила, которые помогут найти подходящего человека и жить с ним долго и счастливо или вовремя сбежать из нездоровой любовной истории.

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить

Стереотипы о питании, которые давно опровергли учёные.

Как создать идеальный капсульный гардероб

Чтобы выглядеть стильно, не нужно много вещей. Достаточно уметь их правильно сочетать.

Adfox cайдбар 1

Лучший способ

читать Лайфхакер на мобильных

Adfox cайдбар 2

Вступить!