приседания
Утренняя зарядка, которую можно делать на ходу
16 апреля 2018Спорт и фитнес
Как генетика влияет на присед и что мешает его углубить
3 марта 2018Спорт и фитнес
Достаточно ли приседаний для прокачки бёдер
26 октября 2017Спорт и фитнес
Как лучше нагрузить нужные мышцы в приседании и жиме ногами
12 октября 2017Спорт и фитнес
Распространённые ошибки при выполнении приседаний и как их исправить
14 марта 2017Спорт и фитнес
8 видов приседаний, которые помогут стать стройнее, быстрее и избавиться от боли в спине
13 ноября 2016Здоровье
ВИДЕО: 200 приседаний за одну тренировку
28 апреля 2016Спорт и фитнес
Почему приседания должны стать обязательной частью ваших тренировок
23 марта 2016Спорт и фитнес
100 приседаний для красивых ног и подтянутой попы
26 августа 2015Спорт и фитнес
Домашний спортзал: упражнения для ног
2 июля 2012Здоровье