Adfox / Все страницы / Шапка десктоп

Секс

Медленный секс: что это такое и зачем им заниматься

Тише едешь, дальше будешь. Эта пословица вполне применима к интимной сфере. Сексологи сходятся во мнении, что медленный секс раскрывает новые грани чувственности и помогает партнёрам достичь более высокого уровня наслаждения.

4 универсальных упражнения, которые поднимут ваш секс на новый уровень

Если у вас не получается одновременно упираться всем телом только на одну руку, выворачивать таз в сторону и сохранять во время всей этой акробатики выражение удовольствия на лице, то у вас есть два варианта. Вы можете либо прекратить этот беспредел, ограничившись стандартными и безопасными позициями, либо подготовить своё тело физически. Тренер Уилл Ланьер (Will Lanier) из Лос-Анджелеса знает, как правильно это сделать.

Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом

Секс дарит массу позитивных эмоций и приятных ощущений. Кроме того, мы знаем о его благотворном влиянии на физическое состояние тела: нормализуется давление, снижается уровень гормона стресса, повышается производительность. Но если секс исчезнет из вашей жизни, то к появившемуся свободному времени в качестве дополнения вы получите довольно длинный список неприятных проблем.

Сколько калорий можно сжечь во время секса

Насколько энергозатратны занятия сексом на самом деле? Физиолог Джей Уильямс (Jay Williams) приводит реальные цифры, полученные в результате научных исследований.

Позы в сексе, которые могут заменить тренировку. Женская версия

Некоторые тренеры считают, что занятия сексом хоть и помогают сжигать калории, но к полноценным тренировкам приравнять их нельзя. Другие же вполне допускают подобные приятные замены. Нужно лишь выполнить одно простое условие — добавить немного спортивной техники в некоторые позы.

Как разговаривать с ребёнком о сексе

Если вы сами не поговорите со своим ребёнком о сексе, он узнает об этом из Сети. Поэтому наберитесь смелости и сделайте это. Как начать такой деликатный разговор и о чём стоит упомянуть обязательно — рассказываем в этой статье.

10 асан, которые сделают ваш секс ярче

Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник (Debby Herbenick) считает, что йога не только развивает гибкость, но и вносит разнообразие в нашу сексуальную жизнь. Заинтересовались? Попробуйте с партнёром эти 10 асан. Вам понравится.

5 мест, в которых не стоит заниматься сексом

Когда отношения только набирают обороты или когда нужно добавить перчинку в будни давно сложившейся пары, на помощь приходят необычные и даже опасные места для занятий любовью. Что ж, разнообразие и свежий опыт — это всегда здорово, но мы всё же немного позанудствуем и расскажем о тех местах, где не стоит давать волю страстям.

10 упражнений для женщин, которые улучшат качество секса

Мы составили список упражнений, которые не только помогут девушкам стать стройнее, но и повысят качество секса. Вы сможете продержаться в любимой позиции гораздо дольше и получить от неё максимум удовольствия.

Опасен ли оральный секс для здоровья полости рта

Всем известны возможные последствия незащищённого «традиционного» секса. Но может ли оральный контакт привести к повреждению и заболеваниям слизистой оболочки рта?

5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса

Спорт полезен не только для красоты и здоровья, но и для ещё одной очень важной составляющей нашей жизни — секса. И кому, как не экспертам одного из самых мужских журналов, знать об этом? Men's Health представляет пятёрку упражнений, которые значительно улучшат качество вашего секса.

Хотят ли женщины секса? Да! Но по-своему

В гостевой статье для Лайфхакера семейный консультант Яна Катаева рассказывает, по каким законам живёт женское сексуальное желание, а также о том, что о нём знает современная наука.

Как секс помогает похудеть

К сексу подходят по-разному. Кто-то изучает пути получения удовольствия, кто-то — то, как секс продлевает жизнь, кто-то пытается даже вред найти. А Екатерина Любимова поняла, как совместить приятное с ещё более приятным, и разработала программу похудения, основанную на сексе.

Приятные факты о сексе и здоровье

Секс помогает дольше жить, избавиться от стресса, поднять иммунитет и даже выглядеть моложе на 5–7 лет. Эти и другие научно доказанные факты о пользе секса — в нашей статье.

5 важных фактов, которые могут в корне изменить ваши отношения

Социологи и сексологи делятся своими наблюдениями, о которых интересно знать всем, кто находится в отношениях больше одного дня.