Вода

Когда можно пить: до, во время или после еды

Об отношениях воды и еды Лайфхакер спросил у гастроэнтеролога Анны Юркевич.

Что делать, если телефон упал в воду или просто промок

Если в телефон попала или могла попасть вода, не теряйте времени. Возможно, эти действия помогут спасти гаджет.

7 вопросов о том, зачем пить воду

Вокруг воды много разговоров: сколько пить, когда пить, что пить и что не пить? Лайфхакер узнал, для чего нам вообще вода и как правильно её потреблять. Ответить на главные вопросы помогла компания Eden Springs, один из мировых лидеров по обеспечению офисов водой и кофе*, производитель и поставщик бутилированной воды Eden** в России.

Как сделать очиститель воды из двух пластиковых бутылок

Этот трюк может спасти вас в экстремальной ситуации, если в досягаемой близости нет источника чистой питьевой воды.

6 мифов о воде, в которые пора перестать верить

В спортивных и модных журналах пишут о пользе воды с завидной регулярностью. В социальных сетях расходятся многочисленные и порой противоречивые данные о ней. Лайфхакер разбирает популярные заблуждения и выясняет, когда, в каком виде и количестве употреблять воду.

Продукты, которые заменят 8 стаканов воды в день

Не обязательно выпивать восемь стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Включите в свой рацион определённые продукты, и справиться с этой задачей будет гораздо проще.

7 фактов, которые нужно знать о воде

Вода есть не только в быстрых реках и озёрах. Вода присутствует даже на Солнце. И конечно, вода есть в нас. Зачем нужно всегда держать под рукой стакан воды, почему без неё не обойтись и когда же, наконец, нужно пить — до еды или после? Мы собрали несколько фактов о воде и всём, что с ней связано.

Почему йогой нужно заниматься в бассейне

Йога стала очень популярной в последние десятилетия. Практикующие её вовлекают в занятия тренажёры, партнёров, занимаются в жару и при высокой влажности. А некоторые даже меняют липкий коврик на бассейн...

Обезвоженное поколение: действительно ли нам нужно пить больше воды

Вы хорошо питаетесь и занимаетесь спортом, но считаете, что заслужить звание человека, ведущего здоровый образ жизни, поможет только огромная бутыль воды, которую вы будете выпивать ежедневно. Преимущества потребления H₂О в больших количествах обросли мифами и легендами. Давайте проверим их на состоятельность.

Почему вам не нужно пить по 8 стаканов воды ежедневно

Восемь стаканов воды в день — норма весьма сомнительная. Собрали научные исследования, которые не подтверждают волшебной силы этой цифры.

Как приучить себя пить много воды

Все мы знаем о пользе питьевой воды для организма. Но, несмотря на это, продолжаем пить всякие вредности. О том, как перестать издеваться над своим организмом и наконец-то приучить себя пить достаточное количество воды, читайте в этой статье.

WaterMinder — приложение для учёта воды

WaterMinder поможет вам вести учёт выпитой воды. Если вы постоянно забываете выпивать хотя бы необходимый минимум, то приложение станет для вас незаменимым.

The Hug — браслет-датчик, который предотвратит обезвоживание

Вы уверены, что выпиваете достаточное для вашего организма количество жидкости? И имеются в виду не вредные газированные напитки, кофе или нечто подобное, а обычная вода.

Water Balance — приложение для учёта водного баланса

Выпивать норму воды каждый день очень и очень важно. Если у вас есть проблемы с этим, предлагаем взглянуть на приложение Water Balance, которое может вам помочь.

Что нужно пить, чтобы продлить молодость

Сегодня хочу предложить вам интересное видео от Digital October TV с выступлением Арсения Труханова, гендиректора «Института красоты на Арбате», тема беседы — здоровье, молодость и напитки, которые влияют на наше состояние. То, что нужно обязательно выпивать хотя бы 1,5 литра чистой воды в день, знают все, но вода не единственный напиток, который поможет продлить молодость.