Шапка DFP

Как платить за домашний интернет и ТВ 1 рубль в месяц

Инфографика

Как платить за домашний интернет и ТВ 1 рубль в месяц

Предложения по оптимизации затрат появляются сейчас как грибы после дождя, но после тщательного изучения условий сделки часто оказывается, что платить нужно больше, чем обещала реклама. Этот вариант — исключение.

ИНФОГРАФИКА: Как съездить за границу и не облажаться

Прежде чем отправляться на отдых в незнакомую страну, внимательно изучите её обычаи и традиции. Чтобы избежать досадных оплошностей и неловких ситуаций, на всякий случай ознакомьтесь со списком самых типичных проступков, которые только можно совершить в разных уголках планеты.

ИНФОГРАФИКА: Расслабляющая растяжка, которую можно делать прямо в кровати

Многие люди с трудом засыпают или просыпаются после нескольких часов сна, а потом подолгу не могут заснуть. Мягкая и спокойная растяжка может помочь тем, кто сталкивается с подобными проблемами.

ИНФОГРАФИКА: Что поможет выжить в чрезвычайной ситуации

Люди верят в то, что беды случаются где-то далеко, в новостях, с кем-то. А с ними никогда не произойдёт ничего плохого. Верьте и дальше, только сперва приготовьте запас вещей, которые спасут вас, если вас всё-таки заденет катастрофа или стихийное бедствие. Как это сделать, расскажет наша инфографика.

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

Сильные мышцы брюшного пресса — залог хорошей осанки, здоровья внутренних органов, уверенной походки и, конечно же, восхищённых взглядов на пляже. Специально для Лайфхакера Darebee.com подготовил удобную схему, которая поможет вам проработать каждую группу мышц живота, постепенно увеличивая сложность упражнений. Всё, что вам понадобится, — ваше тело и немного упорства.

ИНФОГРАФИКА: Как правильно заваривать кофе

Заварить молотый кофе можно по-разному. Аэропресс, перколятор, френч-пресс, кемекс — у каждого из этих приспособлений есть особенности, о которых нужно знать, чтобы получить идеальный кофе. Мы нарисовали инфографику, где наглядно показаны пропорции и приведены советы профессиональных бариста. Распечатайте и повесьте на холодильник!

ИНФОГРАФИКА: Как сделать идеальную гостиную, переставив мебель

Что вы делаете по вечерам в гостиной? Играете с детьми, смотрите телевизор, обсуждаете последние новости с друзьями? В правильной обстановке эти и без того приятные занятия станут ещё лучше. Новая инфографика покажет, как переставить мебель, чтобы комната выглядела по-новому.

ИНФОГРАФИКА: Почему невозможно точно подсчитать калории, которые мы потребляем

Энергетический баланс организма базируется на простом принципе: чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем расходуешь. Но исследования показывают, что подсчитать калорийность пищи точно невозможно. Какие трудности могут возникнуть с подсчётом калорий, узнайте из нашей инфографики.

ИНФОГРАФИКА: Что есть, чтобы похудеть

Создатели приложения MyFitnessPal выделили 12 трендов в питании, которые появились в 2014–2015 годах, а затем сравнили данные 4,2 миллиона пользователей из США и сделали выводы о том, что именно нужно есть, чтобы похудеть.

ИНФОГРАФИКА: Как стать красивой без косметики

Одри Хепбёрн (Audrey Hepburn) говорила, что красота женщины — в её глазах. Но современные леди так много и напряжённо работают и так мало спят, что порой в их глазах отражается лишь усталость. Прислушайтесь к нашим советам, чтобы пленять окружающих своей естественной красотой.

ИНФОГРАФИКА: Почему бегунам стоит заниматься йогой

Йога отлично дополняет бег. Выполнение нескольких асан после пробежки позволит отдышаться и снимет напряжение мышц. А полноценные занятия йогой один-два раза в неделю помогут прокачать выносливость и чувство равновесия. В этой инфографике мы собрали лучшие асаны для бегунов.

ИНФОГРАФИКА: Как быстро посчитать калории

Чтобы подсчитывать калории, везде нужно ходить с весами и калькулятором. Или питаться только заранее взвешенными порциями продуктов. Эффективно, но слишком сложно. Предлагаем альтернативный метод вычислений, для которого нужны только ваши руки.

ИНФОГРАФИКА: На что мы тратим своё время и как перестать расходовать его впустую

Сайт OfficeTime.net провёл опрос, в котором приняли участие более 600 человек: наёмные работники, владельцы небольших компаний и фрилансеры. По результатам исследования был составлен список привычек и явлений, убивающих наше время. Свежая инфографика от Лайфхакера расскажет, что это за привычки, и научит бороться с ними.

ИНФОГРАФИКА: Как не замёрзнуть на улице зимой

Зима прекрасна: белоснежные пейзажи, деревья в серебре. Зимой много развлечений. Можно кататься на коньках, лыжах или сноуборде, играть в снежки и лепить снежную бабу. Но низкие температуры и холодный ветер могут быть опасны. Мы наглядно расскажем, что такое переохлаждение и обморожение, каковы их симптомы. Вы узнаете, как защитить себя от холода и оказать замёрзшему первую помощь.

ИНФОГРАФИКА: Лайфхаки для стойкого маникюра

Отличный маникюр мгновенно добавляет пару баллов к впечатлению, которое вы производите на людей, будь то собеседование, вечеринка или обед у родителей мужа. Да и самооценка при виде собственных ухоженных ноготочков возрастает. Узнайте, как сделать так, чтобы лак на ногтях держался максимально долго и радовал вас своим безупречным видом.

adsense responsive