Шапка DFP

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

Мотивация

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

Есть такие люди, которые каждый день прыгают с парашютом, строят прибыльный бизнес, влюбляются и отправляются в кругосветное путешествие. А есть те, кто никак не может вырваться из рутины. Но с помощью 13 шагов вы сможете достичь желаемого и наполнить жизнь смыслом и невероятными воспоминаниями.

Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата

Приёмов мотивации существует огромное количество. И есть всего два, о которых должен знать каждый, кто стремится достичь результата. О них расскажет преподаватель и тренер Якомаскин Андрей.

Никаких оправданий: «Свозите маму в Париж!» — интервью с Натальей Каптелининой

В 22 года Наталья Каптелинина была тренером по фитнесу. Спустя десять лет она по-прежнему регулярно приезжает в тренажёрный зал. На инвалидной коляске. Наташа — успешный предприниматель и общественный деятель. Для неё нет слов «не хочу» и «не могу». Она верит, что каждый может обеспечить себе достойную жизнь.

Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям

В жизни каждого из нас есть результат, которым мы можем гордиться. Но не подозреваем, как успехи прошлого способы мотивировать нас на достижение новых высот. Преподаватель и тренер Андрей Якомаскин рассказывает о наборе простых приёмов, которые помогут превратить былые успехи в новые свершения.

Почему важно не думать, а действовать

Блогер и предприниматель Томас Оппонг даёт мотивирующий пинок всем, кто продолжает топтаться на месте и никак не приступит к действию. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен

«С понедельника сяду на диету, брошу курить, займусь спортом, буду больше читать и одним махом изменю жизнь к лучшему». Каждый человек хоть раз давал такие обещания самому себе. Джеймс Клир (James Clear) рассказывает, почему эти установки ошибочны. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Рецепт успеха: какой должна быть мотивирующая цель

Чтобы не терять вдохновение и не прекращать прикладывать усилия для достижения желаемого, следует соблюдать несколько правил. Лайфхакер делится простым рецептом, который помогает превращать цели в результат.

Как заменить плохие привычки хорошими

От плохих привычек нельзя избавиться только с помощью упорства и силы воли. Но большинство людей именно так и пытаются с ними справиться. Бизнес-коуч Кари Грейнджер поделилась советами, которые помогут выработать новые привычки и заменить ими старые. Лайфхакер публикует перевод её статьи.

Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе

В современном мире всё сложнее найти простой и объективный способ измерить свой успех и поддержать уверенность в себе. Конечно, если вы не занимаетесь спортом. Разбираемся, как спорт на развитие выносливости помогает стать увереннее в своих силах.

Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы

Худший совет, который только можно дать человеку, — немедленно покинуть свою зону комфорта, уверен бизнесмен и автор книги Massive Life Success Дарий Форокс. Лайфхакер публикует перевод его размышлений на этот счёт.

Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли

Есть люди, которые обладают удивительной способностью вставать по первому сигналу будильника и даже регулярно отправляться на утреннюю пробежку. У них нет никакого секрета, просто они развили в себе силу воли. И каждый из нас может сделать первые шаги в этом направлении.

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года

До Нового года меньше двух месяцев — пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.

Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм

Есть много вещей, которые нам очень хочется сделать, но что-то всегда мешает: не хватает решимости, мотивации, силы воли или чего-то ещё. Эта статья посвящается всем тем, кто хотя бы раз планировал начать новую жизнь с понедельника, но почему-то не смог.

Главное качество успешных людей

Константин Смыгин, основатель сервиса ключевых идей из бизнес-литературы MakeRight.ru, поделился с читателями Лайфхакера выводами из бестселлера 2016 года «Твёрдость характера. Сила страсти и настойчивости», ещё не изданного на русском.

Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно

Квадрат Декарта — самая простая техника принятия решений. Для этого вам нужно ответить на четыре вопроса и оценить возможные последствия.

Adfox 300×500

Лучшее за неделю

Просмотры Комментарии