Подкасты

Подкаст Лайфхакера: 12 причин, по которым не хочется секса

У каждого своя норма в количестве секса. Но если желание резко уменьшилось или совсем исчезло и не спешит возвращаться, то это проблема.

Подкаст Лайфхакера: что такое саббатикал и зачем он нужен

Оплачиваемый отпуск длительностью от трёх месяцев с гарантированным сохранением места — это не утопия. Это саббатикал.

Подкаст Лайфхакера: 6 способов снизить риск старческого слабоумия

Некоторые симптомы старческой деменции можно предотвратить или ослабить, но действия для этого стоит предпринять уже сейчас.

Подкаст Лайфхакера: как сохранять спокойствие при любом конфликте

Если осознать, что человек замечает в других только те изъяны, которые есть в нём самом, то избежать конфликтов будет проще.

Подкаст Лайфхакера: 20 вещей, которые необходимо сделать в 30 лет, чтобы в 50 было хорошо

Каждый хочет встретить старость обеспеченным, здоровым и счастливым. Кое-что для этого можно сделать уже сейчас.

Подкаст Лайфхакера: 5 лучших выпусков ноября

Выпуски, которые слушали чаще остальных в прошедшем месяце. Проверьте, не пропустили ли самое интересное.

Подкаст Лайфхакера: как применять принцип 20/80 в жизни

Принцип 20/80 гласит, что 20% усилий дают 80% результата. Использовать эту закономерность можно не только в работе, но и в других областях жизни.

Подкаст Лайфхакера: работает ли гомеопатия

Гомеопатия — целая отрасль альтернативной медицины, предполагающая, что подобное лечится подобным, использующая минимальные дозы лекарств и утверждающая, что лечить надо не болезнь, а человека.

Подкаст Лайфхакера: 5 эффективных способов укрепить самодисциплину

Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. Эти пять способов помогут вам укрепить самодисциплину за 21 день.

Подкаст Лайфхакера: 5 скрытых причин, по которым вы теряете деньги

Мы можем терять большие суммы денег из-за своей недальновидности, невнимательности или собственных привычек. Проверьте, не тратите ли вы свои кровно заработанные впустую.

Подкаст Лайфхакера: что произойдёт, если делать планку каждый день

Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Если вы начнёте делать это упражнение каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.

Подкаст Лайфхакера: 5 способов отказаться от поручения начальника, не говоря «нет»

Если начальник часто просит вас задержаться в офисе или поработать на выходных, то вам не помешает научиться деликатно ему отказывать. Так вы проявите ответственность, ведь будете гораздо продуктивнее и сделаете больше, если у вас будет время на отдых.

Подкаст Лайфхакера: что такое выгорание на работе и как с ним бороться

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость после трудной рабочей недели, а болезнь, которая сказывается на всём организме.

Подкаст Лайфхакера: 10 удивительных фактов о мозге

Мозг — один из самых загадочных органов человека. Узнайте о нём больше из нового выпуска нашего подкаста.

Подкаст Лайфхакера: 7 неприятных ситуаций, которые сделают вас сильнее

Некоторые события могут выбить нас из колеи. Но и из них можно извлечь пользу.