Подкасты

Подкаст Лайфхакера: что произойдёт с вашим телом, если вы откажетесь от углеводов на месяц

Жизнь без сладкого и мучного имеет не только плюсы.

Подкаст Лайфхакера: утренние ритуалы, которые помогут вам продуктивно начать день

Каждое утро — чистый лист. Используйте это, чтобы изменить один свой день к лучшему.

Подкаст Лайфхакера: важные причины полюбить пешие прогулки

В плюсе окажется не только ваше здоровье.

Подкаст Лайфхакера: 6 научных фактов о мозге, которые помогут планировать ваш день

Узнайте, как трудные задания, списки и спорт помогают правильно организовать работу серого вещества.

Подкаст Лайфхакера: 7 советов от финансовых экспертов, как жить безбедно и счастливо

О важности дисциплины, экономии и правильных приоритетах.

Подкаст Лайфхакера: 7 способов не утонуть в негативе

Чтобы справиться со стрессом и не дать отрицательным эмоциям затянуть вас глубже, воспользуйтесь этими советами.

Подкаст Лайфхакера: 15 проверенных способов быть счастливым на работе

Осознайте важность своей работы, найдите друга и проводите перерывы активнее.

Подкаст Лайфхакера: 12 суеверий для привлечения денег, которые реально могут сработать

В новом выпуске подкаста объясняем, как с рациональной точки зрения работают пословицы и поговорки о деньгах.

Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время спешить и начать радоваться жизни

«Минимум времени, максимум эффективности» — девиз, который не работает.

Подкаст Лайфхакера: 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить

Это заболевание опаснее, чем мы думаем.

Подкаст Лайфхакера: как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания

Советы для поддержания психического, эмоционального и физического здоровья.

Подкаст Лайфхакера: как быстрее уснуть

Правильный ужин, выдувание мыльных пузырей, тёплый душ и другие работающие способы.

Подкаст Лайфхакера: как не забить на самообразование

Непрерывное обучение стало необходимостью. Узнайте, как внедрить его в жизнь без страданий и прокрастинации.

Подкаст Лайфхакера: что такое руминация и как перестать всё анализировать

Если вы продолжаете обдумывать ситуацию, произошедшую неделю или даже год назад, обязательно послушайте этот подкаст.

Подкаст Лайфхакера: 9 качеств человека, к которому тянутся люди

Хотите всегда быть в центре внимания и нравиться окружающим — развивайте в себе эти важные черты характера.