Подкасты

Подкаст Лайфхакера: хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте

Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет.

Как люди меняют свой город к лучшему

Второй выпуск подкаста о жизни в больших городах — о том, почему мы покидаем родные края и переезжаем в мегаполисы, как на Берлине отразилась постройка канализации и как Москву изменил каршеринг.

Подкаст Лайфхакера: как жить, когда ничего не хочется

Важно научиться праздновать даже самые маленькие победы.

Подкаст Лайфхакера: 13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть

С этими хитростями вы останетесь на ногах до самого конца вечеринки.

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 13: «Скучали, сладкие?»

Алексей Пономарь, Ирина Рогава и Родион Скрябин разрушают популярные заблуждения, спорят про тёплый ламповый звук и вспоминают самые страшные истории из жизни.

Подкаст Лайфхакера: 11 вещей, которые стоит купить в аптеке здоровому человеку

Перекус, косметику и многие другие товары можно смело спрашивать у фармацевта.

Подкаст Лайфхакера: 7 советов для продуктивности на случай, если вы не выспались

Налегать на кофе не стоит. Есть более эффективные методы.

Город будущего: какой станет Москва через 10 лет

Первый выпуск нового подкаста о жизни в больших городах и обо всём, что с этим связано.

Подкаст Лайфхакера: 5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе

Узнайте, как избегать мыслей и эмоций, губительных для самооценки.

Подкаст Лайфхакера: 7 причин записывать свои сны

Вдохновляйтесь, тренируйте память и покончите со стрессом.

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 12: «Замудились в курмышах»

Полина Накрайникова, Паша Федоров и Ирина Рогава обсуждают русские диалекты, возвращение к работе после отпуска, DeepNude и способы избавиться от мышей.

Подкаст Лайфхакера: 7 вещей, о которых не должна просить ваша вторая половина

Помните о личных границах друг друга, даже если вы очень близки.

Подкаст Лайфхакера: 5 типов мыслей, которые стоит записывать каждый день

Вам удастся повысить продуктивность, улучшить качество жизни и разобраться в себе.

Подкаст Лайфхакера: 10 фактов о депрессии, которые должен знать каждый

Об этих вещах нужно помнить, чтобы при необходимости помочь себе или близким.

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 11: «Целая одинокая волчица»

Полина Накрайникова, Алексей Пономарь и Ирина Рогава говорят про любимые игрушки и списывание на экзаменах, а ещё дают мудрые советы на тему отношений.