Наш блог уже рассказывал вам о пользе медитаций (1, 2, 3), но есть одна проблема — не у всех есть место и время провести достаточно длительное время за этим занятием. Но современные технологии приходят на помощь и расширяют наши возможности — теперь вы можете сфокусировать свое внимание на пустоте и отсутствии мыслей дома, в тренажерном зале или на улице. Вам поможет приложение Buddhify.
Установив приложение, вы сможете проводить короткие 3‑минутные или полные 10-минутные медитации поз 32 специально записанных трека адаптированных под разные ситуации. Более того, ваши путешествия по своему сознанию сопровождаются мужским или женским голосом, по вашему выбору. Вы можете даже делать это вдвоем — программа имеет режим для совместной медитации.
Ниже видеоописание приложения от создателей и набор скриншотов. Программа платная и существует в версиях для iOS и Android.
Лучшие предложения
Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием
Со скидкой 37% отдают дрель-шуруповёрт от Worx с двумя АКБ
10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас
Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
12 мелочей, о которых думаешь, когда они нужны, но забываешь купить
Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress
10 отличных белых кроссовок с AliExpress
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют